每天睡觉睡不着按哪个穴位？
其实呢，睡不着的原因有很多，但是呢，大部分都是因为身体的原因或者精神原因引起的。那么当出现失眠的时候，那么应该怎么办呢？我呢，是一个超级放松疗法的培训师。我们的理论就是人的单精神或身体受到任何困扰的时候就会影响他的情绪，所以他就会出现交感神经和副交感神经就出现不平衡。因此呢，我们就会有一套理论，通过调整人的脑积液，唉，让人睡觉，那么如果说按摩呢，那么是怎么***的呢？一般呢我们都会放松眼部以及枕部，你不用讲穴位，只要将眼部放松呢，你的情绪会趋于稳定，还有呢家庭的，后脑勺子里做方向充也会得到一个生存的方向上，其实这两个呢都和你的神经松弛素有关系。
∵治疗失眠症用指针法(以手指的压、按推，揉等手法)採取穴位要依病因而定:神经衰弱的失眠指神门、太渊，外关。性神经衰弱的失眠指三阴交，阴陵泉。肠胃病的失眠指足三里，左右天枢，中脘曲池。心脏疡的失眠指内关，足三里，神门。內分泌腺疾患的失眠指三阴交，地机，曲池肾俞，膏盲。肺结核的失眠指合谷，曲池，太渊，肺俞，膏盲，三阴交，足三里。、对于不明原因占失眠，在临睡前(温灸)曲池，合谷即可。
谢邀！这个问题不能笼统的讲。失眼受多种内外因素引响而产生的，还是要辩证施术。外因有深夜***饮酒狂欢，K歌，观看过惊恐的电影，遇到特别兴奋高兴的事儿都会导致失眼。内因主要看是那个时晨失眠，比如凌晨3至5点属肺经，这个点要是失眠，就是肺阴虚及肺热肺燥肺火所致。就应该调肺经，补肺阴祛肺火，清火润肺。如果是心烦意燥，舌红口赤，六神不安所致心的失眠。属心火旺，至神不归心。可调心包经，取到养心护心之功。按揉劳宫穴，可以唤劳累的心回家休息，配以内关穴可护心养心。只要心的养护做到了位，心的工作环境就正常了，就等扶心安睡了。这个时候再按揉心经上的神门穴，就等于是一济安眠药了。这里要先保证让心安眠的前题条件，就是养心护心。也就是说按揉劳宫，内关穴应该坚持天天做，才能起到养心护心之功。
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睡眠不好***什么穴位？
睡眠不好，中医上***穴位一般选择三阴交穴位、神庭、四神聪、太阳穴等，还有足三里、百会穴都是有助于改善睡眠的。自己***，选择神门穴是最方便的。因为它位于手掌心面，手腕横纹上尺侧腕屈肌的桡侧凹陷处，***这个穴位可以养心安神，也是改善睡眠最主要的穴位。
