褪黑素睡眠神器b6有用吗 -褪黑素睡眠神器b6有用吗知乎

1. 褪黑素维生素b6胶囊有什么功效呢?什么人不能服用呢？

褪黑素维生素b6胶囊有什么功效呢?什么人不能服用呢？

褪黑素维生素b6胶囊可以促进睡眠，调节时差，抗衰老，提高免疫力，调节内分泌，还可以提高睡眠质量。 虽然褪黑素维生素b6胶囊是保健品，副作用很少，但是并不是***都能服用的，青少年不能服用，从事驾驶、机械作业或危险操作的人不能在操作前或操作中食用。 吃药期间要多参加体育锻炼，促进体内血液循环，加速新陈代谢，可以很好的缓解病情。