孕妇晚上睡觉老是做梦是怎么回事？
孕妇晚上睡觉老是做梦可能是怀孕后，女性生理及心理都有一定的改变。有的女性怀孕后心理压力大，担心宝宝发育是不是正常，所以会导致睡眠不好及睡觉容易做梦的情况。要注意保持心情舒畅，和家里人多交流，不要经常一个人独处，会有一定的改善的。
什么床垫适合孕妇睡呢？
本人不是孕妇，想换个怎样的床垫可以向周围的有着相同经历和过来的人多多讨教一些可行的经验和办法再结合自身的实际情况考虑一下，只要自己舒服，不影响胎儿的正常发育就行！
孕妇睡的床垫要根据孕妇的身材体型而定，前提是建立的环保健康的基础上。
搭配孕妇的床垫需要精准的数据，是青年孕妇？大龄孕妇？还是高龄孕妇？
孕妇的体重，身形是偏胖还是偏瘦的？
总体而言，孕妇的床垫不能太软，也不能太硬，太软的床垫有孕妇，随着胎儿的发育，体重会越来越大，而腰部的椎骨受力也越来越，臀部的承压力也会越来越大，太软的床垫容易导致腰椎，臀部严重下陷，这样会导致孕妇翻身困难，身体平衡感不够。
太硬的床垫，导致孕妇的椎骨和臀部承压力过大，产生严重的压迫，会产生睡眠，腰椎的酸痛和毛燥感。
至于弹簧的弹性，要根据孕妇的体重和身形而定，有的胎儿发育的比较好，孕妇本身个头比较大，这种弹簧力要大点，孕妇相对比较小巧，身材比较轻，这样的话，弹簧弹力就不能太过过硬了。
孕妇在妊娠期是缺乏安全感的，一般情况下，需要老公在身边陪伴，这样的话，老公的翻身起夜，就要考虑免打扰功能，不可能在老公的陪伴下还不打扰孕妇的休息。
在预产期快到的孕妇，也要考虑纯电的卫生，更换情况，所以说床垫的更换盖头也是需要考虑的工艺之一，这样不但更换容易，而且床垫随时保持干净清洁。
最孕妇到底是什么样的床垫？我需要精准的数据才能低出你这匹配的指数。
象我们北方孕妇，尤其在冬日坐月，特别注意的是生育其间的风寒，如果在此期受了风、湿、寒的浸袭，会给身体留下终身疑憾，至于床之事，应按本人所在地区气温和室内条件而定，那自身条件许可的话，去医院生还是比较理想，那里有专业人员的护理，医，药一应具全，小孩与大人一切会平安，放心！本人对此无研究，彻底的外行。并祝母子平安！
适合孕妇的睡的床垫其实舒服就行，因为怀孕嘛，主要是自身身体有变化，因孩子渐渐长大，只要孩子和大人舒服就行。
孕妇比较喜欢柔软舒服的床垫，但更重要的一点是，只柔软不行，还要回弹性和支承力强，这样在起床时舒服，有这特点的就是乳胶床垫了，这种床垫的是天然乳胶的，韧性强，透气好，有回弹力，环保无污染。
都说妈妈好伟大，从孕育开始，带着小惊喜与忐忑的心情，妈妈们便开始了义无反顾的伟大之旅。变丑、变胖、吃不好、睡不好……而准妈妈睡眠不好更是普遍现象。因为身体激素的变化，前三个月的妊娠反应，食欲不振、呕吐、精神不济、尿频、昏昏欲睡的状态等，不仅影响了饮食，也给妈妈们的睡眠带来困扰。
我身边的一个二胎妈妈，因早期孕吐剧烈拉伤了腹部肌肉，导致整整半个月只能坐着睡觉，这就严重影响了她的睡眠质量。准妈妈若长时间睡眠不好，会影响其血压、心跳、免疫力等，会对宝宝健康发育产生影响。孕育新生命的妈妈的睡眠，需要得到更多的呵护。
准妈妈的睡眠健康更需要精心呵护，除了保持睡眠环境的卫生外，舒适自在也必不可少。选好床品，搭配轻而柔软的被子，枕舒适支撑的枕头，睡软硬适中、透气干爽、承托力充分的床垫。
舒达床垫旗下的完美系列之丹佛Ⅱ，堪称为专为孕妇而打造的。
丹佛Ⅱ使用的妙而扣连续弹簧系统，***用五区分区设计，给予腰部更好的支撑，对于腰部压力很大的孕妇来书，更适合。配上超感支撑海绵的时候，让床垫更具支撑性。
舒柔绗缝层，为孕妇的睡眠提供柔软保护，让睡眠更舒适。
边缘加固系统，防止边缘下滑，让孕妇无论睡在何处都轻松自在。
孕妇比常人怕热、爱出汗，所以恒温面料，对于孕妇来说，也是必不可少的。丹佛Ⅱ使用恒温面料，自适应人体温度，减少过热而影响睡眠质量。
孕妇也是易过敏人群，所以抗菌抑螨的乳胶，也是不可少的。
综上，我推荐舒达丹佛Ⅱ。
孕妇睡眠时间是多少？
正常情况下，成年人每天睡眠时间应在8小时以上，10小时以内，这是最健康的睡眠时间。孕妇要在每晚11:00前睡觉，次日7:00左右起床。如果孕妇每晚睡得太晚，可能会导致第二天失眠或精神不好。每天中午11:00到14:00之间，休息20到30分钟
孕期睡觉经常做梦，和怀了宝宝有关系吗？应该怎样缓解？
孕期睡觉经常做梦，和怀了宝宝有一定的关系。
为什么做梦
做梦是睡眠之后大脑皮层部分活动产生的，是一种正常的生理现象。正常人都会做梦，只不过有些人做梦之后会记得，有些人做梦之后并不会记得，能记住的梦大多发生在浅睡眠区，不能记住的梦大多发生在深睡眠区。
怀孕期间为何多梦
我们一般把怀孕期间的梦称为胎梦，有些准妈咪会觉得怀孕之后好像做梦特别多，特别真实和怪异，而且很多还能清楚地记得，这个主要与怀孕期间准妈咪的睡眠质量、心理变化等因素有关。
怀孕之后由于孕激素及怀孕状态的***，准妈咪睡眠质量大多不太好，很容易惊醒或者失眠，即使睡着，大多也是出于浅睡眠区，而此时做梦更容易被记下来，所以会觉得怀孕之后做梦特别多。怀孕之后，准妈咪心理变化也很大，想的东西会更多，日有所思夜有所梦，所以更容易做些离奇怪异的梦。
胎梦
怀孕之后，大家关心最多的大概就是宝宝健康与性别的问题了。有些妈妈就会根据胎梦来判断宝宝性别，其实这是没有科学依据的。胎梦只是一种正常的生理现象，对于胎儿性别和健康问题，还是要相信科学为好。
尽管如此，大家还是乐此不疲的根据胎梦讨论胎儿性别，不知道大家的准不准，我怀孕之后做过蛇和竹子的胎梦，生了俩小子。大家啥情况？
我是欣然育儿，优质育儿领域创作者，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享
孕期睡觉经常做梦，和怀了宝宝有安心吗？应该怎样缓解？
其实每个人在睡眠过程中基本上都会做梦，只不过深睡眠时候做的梦是记不住的，只有在浅睡眠的状态下才能比较清楚的记得自己做过的梦。
孕期睡觉经常做梦，说明自己在孕期处于浅睡眠的状态，要多过深睡眠的状态，这和怀孕是有很大的关系的，因为怀孕的过程中，胎儿妈妈的肚子里安家，势必会压迫腹部的血液循环以及挤压妈妈的内脏造成身体的不适，所以孕妇怀孕时，深度睡眠就会减少。
缓解的办法
孕妈妈平时可以适当运动，比如散[_a***_]，做做孕妇瑜伽，提高血液含氧量。
另外，可以适当借助孕妇安睡枕来缓解内脏负担和睡眠孕肚的压迫。
十月怀胎不易，但这是孕育新生命的必经之路，调节好心情，带着愉悦，对妈咪宝贝都非常有益。祝好孕！
我是晨光微晓，懂英语，爱绘本。两个孩子均自3个月开始亲子阅读。9岁儿子已有作品发表，感谢与你在文字中相遇，感恩关注转发传播成长。
孕期睡觉经常做梦，和怀了宝宝有关系吗？
有人说，孕期做梦属于胎梦，跟宝宝的性别有关系，虽然没有科学依据，但是很多朋友都感觉准确率很高。
叮麻孕期曾梦到过小黑蛇，围在我身边，但是不会伤害我，老人说梦到蛇生男孩，结果叮麻真的生的男孩。
下面来看一下，都有哪些关于宝宝性别的胎梦吧。
怀男孩：龙，蛇（蟒蛇，大蛇，黑蛇），牛（有角的黄牛），黑猪，老虎（骑老虎奔跑或者老虎撕咬出血），马（野性十足的马在田野里奔跑），公鸡，仙鹤
怀女孩：鲤鱼，鸳鸯，鸽子，麻雀，老虎（老虎进屋，或者抱住自己），牛（温顺的牛或者母牛），马（骑着白马奔跑）
大自然
怀男孩：太阳，流星，海啸，日食，大雪纷飞
怀女孩：，月亮（又大又圆的月亮），水（安静的湖水，大海，江水）
怀男孩：西瓜，香瓜，大枣
怀男孩：宝石或者奇数宝石，用***银杯喝酒，一对戒指
怀女孩：化妆品或者金饰
怀男孩：人参，辣椒，茄子，土豆，红薯，竹子，菊花，秋收或成熟的稻穗
怀女孩：花（鲜花盛开或者花丛）
胎梦是没有科学依据的，很多时候是孕妈妈的一种心理期盼，可能白天大家刚讨论了胎梦，晚上妈妈们就会按照自己对胎儿性别的期望而做出相同的胎梦。对于碰到的人来说，非常准确，对于碰不上的，则不准确，属于随机***，大家***即可。
祝，好孕！
