怎么才能提升自己的幸福感呢？
培养感恩的心态：每天花一些时间思考并感激生活中的美好事物和人。写下你所感激的事情，或者与亲友分享你的感激之情。这种感恩的心态会让你更加珍惜现在的生活，并增加幸福感。
保持积极的心态：积极的心态对于提升幸福感至关重要。尽量以乐观的态度看待生活中的挑战和困难，相信自己有能力克服它们。同时，避免过于消极或沮丧的情绪，寻求解决问题的方法，并专注于积极的结果。
与他人建立良好的关系：与家人、朋友和同事建立积极、支持性的关系，可以增加幸福感。主动与他们交流、分享彼此的生活和感受，倾听他们的想法和需求。通过互相支持和关心，你可以建立更加紧密和有意义的人际关系。
培养兴趣爱好：投入时间和精力培养自己的兴趣爱好，可以让你更加充实和满足。选择你喜欢的活动，如阅读、绘画、运动、音乐等，并坚持下去。这些爱好将为你带来乐趣和成就感，提高你的幸福感。
关注身体健康：身体健康是幸福感的重要基础。保持适度的运动、均衡的饮食和良好的睡眠习惯，有助于提高身体和心理的健康水平。此外，定期进行体检，及时发现并处理健康问题，也是提升幸福感的重要步骤。
设定并追求个人目标：设定明确、可实现的个人目标，并为之努力奋斗。这些目标可以是职业发展、学习新知识、旅行探险等。通过实现这些目标，你将获得成就感和满足感，从而提升幸福感。
寻找并培养生活的乐趣：在日常生活中寻找乐趣，如欣赏美丽的风景、品尝美食、观看电影等。同时，培养对生活的热爱和好奇心，尝试新的事物和体验，让生活更加多彩和有趣。
请记住，幸福感是一个主观的感受，不同的人对幸福的定义和追求方式可能不同。因此，你可以根据自己的喜好和生活情况，灵活应用以上建议，找到适合自己的提升幸福感的方法。
怎样提升自己的幸福指数、幸福感？
什么是福？古人定的标准很高也很低，就是，福莫大于无祸。一个人，一个家庭乃至一个国家，没有灾祸既是福。日子穷点富点可以过，吃的好点赖点可以活，不攀比，心安理得，有了这种心态，天天都是幸福人。花花世界永远都是诱惑，有诱惑永远没有幸福感。
感谢邀请，晚上好！怎样来增加自己的幸福感？这个问题个人觉得知足者常乐的吧！欲望越大，失望也就学大，顺其自然，每天都尽到做自己的最大努力来对待生活，夫妻之间要做到互敬互爱，不离不弃，邻里关系要以诚相待，取长补短，互相帮助。工作上认认真真，爱岗敬业，能做到提职加薪就知足了！生意上能舍能得，吃亏是福，这样就一定可多赚钞票的！这样做生活中的点点滴滴就是在给自己来增加幸福感的。何乐而不为呢！其实没事的时候静下心来想一想，过了快到半辈子谈到增加幸福感，也没有啥惊天动地的大事情可表现，家庭当中做到和和美美，互不嫌弃，其乐融融，身体康健，这就算知足幸福啦！
怎样增加自己的幸福感呢？我想这应与心理学关系较大，幸福这概念就是人们主观上的一种心理情绪，一种心理平和、自在、喜悦的情绪。这种情绪也是由主观需求得到满足而形成的。这样看来，每个人的幸福感是不同的，有物质些的，有精神些的。有人每天早晨喝两碗小米稀就点小咸菜就挺知足了，有人在宾馆吃人家几十样主副食还嫌不可口。每年看到有些评比幸福指数的消息，结果最有幸福感的地区常常不是北上广深等发达地区。这样看来，幸福感还是精神取向大些。
由此轮到家庭和个人，本人认为要增加幸福感，一是家庭收入至少要满足当地或身边人群的平均水平，就是赚钱养家不能比别人太差，差多了心理不会平衡。而工作不能拼死拼活，没有安全感和过于劳累紧张就不会快乐。二是家庭成员要和谐，有话好说，有事互帮，平等融洽。三是每个家庭成员除了追求事业积极向上外，对生话现状要有知足心，这是最重要的，不然你就是身价亿万也免不了忧心不断，愁云笼罩。知足心就是家庭和个人幸福的根基，知足常乐！
谢友邀答！
