重庆一女子每晚10点半准时睡觉，错过工作消息被同事群嘲「老年生活」，你怎么看？工作和生活如何平衡？
关键词：23岁，90后
周末晚上10点半按时睡觉，错过工作通知
被同事群嘲“老年生活”，被上司口头警告
先表明我的态度，想对新闻中的女生说一句，周末是公休日，就算不是周末而是工作日，别说十点半睡觉了，你只要觉得累了倦了，六点半睡觉那又怎样？良好的生活习惯，自律的作息安排，请保持下去。我们工作是为了更好的生活，而不是让工作成为生活的全部。睡眠的自由，值得捍卫。
最让我感慨的是这家公司的异化程度，这副活生生的内卷众生相啊，大家都不正常了，于是正常人在这里格格不入，委屈无人可诉，压榨员工的休息时间被认为理所当然，以至于正常的作息习惯被认为是懒，有质问道德品性之嫌，以至于这位主管在媒体面前口无遮拦，甘愿授人以柄。
主管的要求说白了无非是要员工24小时待命呗。半小时的回复要求，影响的不只是睡觉，这是在要求员工带着手机进浴室，这是在破坏正常的***和社交，甚至这是在破坏***生活……不是危言耸听，主管都说了10点半确实有点早，那言外之意有的工作通知是在***发出来的。
其实正常工作中哪里有那么多刻不容缓的重要事呢？说到头还不是主管的管理能力堪忧，分不清轻重缓急，眉毛胡子一把抓。他是把主管的职位当成了监工，把个人的权威看得无比重要，容不得一点点挑战。
这种工作环境之下，只能带给人深深的无力感。我也知道，对于这位女生，我们外界的宽慰基本起不到什么作用，她对抗的是整个环境整个体制。要么委屈自己，硬着头皮适应，要么直接拒绝，做好跳槽的准备，别无他法。
我们更应该考虑，为什么这个群体价值取向会得到如此异化，为什么年轻人的奋斗观扭曲到不惜付出身体健康的惨重代价，为什么他们会纷纷放弃维护自己的正常权益。
22：30前睡觉才是真正的人的生活。那种有事没事熬夜的生活方式本身就很愚蠢，不知道有什么资格嘲讽别人正确的生活方式，莫不成熬夜到12：00有让老婆、老公真正满意的体格？
晚上10：30布置工作的，真正有现代公民意识的人根本就不理这种愚蠢的违反国家法律的事。
如果法律能真正保护劳工的合法权益，只要有人***，就必须严厉惩罚这种不分八小时内外的剥削劳工的非法行为。
哈哈哈想到了我一前同事，95后，这小姐姐更牛逼，每晚九点半准时入睡，雷打不动！
超过这个时间点，即便是电话打爆了她也不接的，一睡觉就自动关机的那种。
关键是，人家设计水平高，一般人也惹不起啊。
不过我们领导人也不错，很少在下班休息时间安排工作，即便有也是能推到第二天就推到第二天。
印象中有一次，夜里十点来了个设计的活，领导知道这妹子也指望不上了，自己在家开电脑完成了。
后来还在群里自嘲：
“憨憨员工呼呼大睡，苦逼领导半夜改图，这是什么世道啊！！！”
