男生晚上怎样睡觉才能让发型不乱？
1.
趴着睡觉 如果觉得难受可以在床上垫高一层 然后 在脸朝下的位置留一个空洞即可 如同按摩床一样 这样头发不予床接触自然就不会乱了
2.
使用真丝枕套 在睡觉时头发容易变翘，大部分是因为头发容易摩擦起电，所以很容易炸起来。
3.
使用发带或头巾：在睡觉时使用发带或头巾可以将头发固定在正确的位置，防止头发乱翘，保持发型的整洁。
男生睡觉头发压变形怎么办？
1.
使用定型水重新弄一下发型。
男生睡觉头发压变形，我们可以使用定型水重新给自己喷一下头发。在喷的时候用手去抓住自己想要的发型，就可以让自己的发型重新变得酷炫起来了。
2.
使用吹风机吹一下头发。
使用吹风机来吹一下自己被弄乱的发型，也可以很好的把发型变回自己原来的样子，不过要注意使用吹风机来吹头发的时候要用热风去吹。因为只有热风才可以让头发变软，然后头发的形态才可以任由我们去改变。
3.
用夹板夹头发。
我们还可以用夹板按照自己需要的发型，夹烫一下就可以了。
男生长头发怎么睡觉才能不压头发？
1、头发放在上方：在睡觉时如果不加束缚一定会将头发压到变形，如果想要避免，可以在睡觉时将头发全部放在头上方，用手将头发捋顺摆直，这样就不会压到。
2、带发帽睡觉：可以准备一顶睡觉时使用的发帽，将头发规整的弄好后，带上发帽，这样能够减少头发与枕头之间的摩擦，发帽也会承担一定的压力，从而减少对头发的压制，减少变形等情况
长头发睡觉的时候 可以把头发给绑起来 然后就可以不压头发 。
男生长头发一般都是属于搞艺术的 或者是非主流的男生 才会留长头发 那他们对形象都是比较在意的 所以会有专门的一个发夹来绑头发 晚上休息的时候 头发就不会被压 。哎 就是早上的话 他们醒来会进行洗头 会进行一个热风助理平时的话 也是经常进行护理 才能保证头发有形。
晚上睡觉头出汗是怎么回事男性？
晚上睡觉出虚汗考虑属于阴虚火旺情况，阴虚火旺可见睡觉出汗即盗汗的发生，可以吃点知柏地黄丸治疗，也可以去正规医院中医内科看看，把脉开点汤药治疗下，平时不能熬夜，少吃辛辣火锅烧烤类食物，还可能泡点黄芪、麦冬、五味子水喝下，敛阴止汗。
现在有很多男性，经常会有这样的问题问我，晚上睡觉，头老出汗是怎么回事？其实，夏天天气炎热，夜里出汗倒也正常，但如果夏天开了空调，房间是合适温度了，依然经常出汗；或者冬天夜里又不热，还经常出汗，那可能有问题了。
一般来说，出现这样的情况，有3个主要原因。
1、肾虚
男性如果肾虚的话，经常会在睡觉的时候，身体一阵一阵的发热，出汗，而醒来的时候，汗又很快消失，中医称其为盗汗，如果是因为肾虚导致的出汗，建议多补补肾。
2、身体虚弱
有部分男性，身体太虚弱，夜里睡觉也会常出汗，这里出的汗，我们一般叫做虚汗。这主要是因为身体缺水，体内微量元素缺失所引起的。
3、身体患有疾病
晚上睡觉莫名头出汗，还有可能是患有一些疾病，比如高血压、糖尿病等，这些疾病影响人体的内分泌系统，就会容易导致夜里出汗的情况。
最后想说一句，男性不管是什么原因，出现夜里头出汗，都建议到医院做检查，这样可以有针对性的改善情况。
夜间出汗医学上称之为盗汗，盗汗指寐时汗出。寐是睡觉的意思，寐时汗出，醒时汗止，便称之为盗汗，也就是在夜间睡觉的时候出汗。盗汗可以见于多种情况，比如肝肾阴虚的患者可以有盗汗的症状，还有肝胆湿热或者脾胃湿热的患者，或者痰热蕴肺的患者，再有就是瘀血严重的患者，都会造成夜间出汗。具体的病症，需前往医院面见医生四诊合参，探明夜间盗汗的具体原因。
男生怎么睡能不乱发型？
男生在晚上睡觉的时候，总是不老实，有时间在床上翻来覆去，这样头型就很容易应睡觉而搞乱了，如果男生要想在睡觉的时候不乱发型，那么我建议他晚上在睡之前，先把自己的头型给整理好，然后带上一个圆形的帽子，这样晚上睡觉的时候，不管他在床上如何动，他的发型都不会乱。
如果一个男生想不让自己的头发乱，晚上睡觉的姿势应该用一种姿势，那么，只有平躺在床上了，脸朝上，但是用一种姿势，晚上是非常不舒服的，Your不可能在自己睡着的时候就不会去翻身，我觉得乱就乱了，忘了在再去打理呀，也不能不睡觉呀嗯
