如果我们多一些精神追求少一些物质追求幸福感是不是就更多一些？
分为几个方面吧！
1、如果你在物质方面不匮乏，能够有去追求精神层次的物质基础，那么我想你会很幸福的。
2、如果你连自己的温饱没办法解决，我想你也不会去追求精神方面的，即使去追求了，那你也不会很幸福。
祝福大家都能幸福快乐，不管是哪方面的。
幸福感要自己创造。
我是90后，小时候上学带着两毛钱，买一把瓜子，一根辣条，那时候就感觉真的超级幸福。随着年龄的增长，我们的体验感官慢慢麻痹，得到的东西越来越多，可是幸福感很少了。精神和物质追求每个人都会有，多一些精神追求，少一些物质追求，其实说起来容易，做起来很难。物质可以当时就满足，比如你想买车，当时就可以买到，就获得了幸福感，但是很短暂。精神追求所得幸福感更持久，但是获取比较难。
精神追求更多的是修心的过程。首先搞明白一件事，人生的意义是什么？很多专家都不止一次的说过，人生其实并没有意义，空手而来，空空而去。真正的意义就是在于享受人生的过程，你去的时候没有遗憾的事情，也许就是最好的人生吧。人生不如意事常八九，其实发生在我们身上的事情，本身并没有任何意义，是你我赋予了这件事情切实的感受和意义，如果不好的事情你能赋予好的意义，积极面对，心态乐观，相信每件事情对自己都是成长，那生命中的每一件事情都是有意义的，你可以从这些事情中获得幸福感。
人生如梦，欲望无时无刻不在我们身边。得到时无聊，觉得得到的东西也就那么回事。得不到时痛苦，人生其实就是在痛苦无聊中循环。
社会宣传的幸福度很多与“成功”挂钩，而成功的标准似乎又是千篇一律的与“财富”挂钩。也就是幸福=成功=财富。这是个扭曲的公式。
幸福感确实更多的来自于精神世界，而非物质满足。我同意这样的看法。分享一下原因：
第一、有一定的物质基础可以提升幸福感，但并不是越多越好。
没有物质作为基础，很多精神上的追求也无法实现。把握好自己的度，取得一个平衡，达到自己的“刚刚好”。
心理学研究表明，钱与幸福度有个抛物线关系，太少和太多都使幸福感下降。
理论认为：钱太少，不会有幸福感，贫贱夫妻百事哀。但满足了正常生活所需之后，钱增加的幸福感就会递减。
第二、幸福不等于成功，更不等于财富。
“上帝给了我美貌、名誉、成功和财富，因此没有给我幸福。”说这句话的是著名好莱坞明星伊丽莎白.泰勒。她的生活极尽奢侈，事业也非常成功，但却不能带给她幸福感。
巴菲特11岁的时候，买了属于他的第一只股票，恨不得把市区图书馆关于股票的书都看完。他的兴趣正好在“财富”领域，成功又多金。但是如果一个人在11岁的时候，投入研究小动物，有可能成为动物学家，但不太可能富有，可他也同样在从事自己热爱的事业。如果让他去经营股票，***设也能成功，我难以想象这个人是否还会有幸福感。
我觉得巴菲特的幸福感，一定不是来源于他有多少财富，而是来源于他每天活在“兴趣”的精神世界里。
第三、心理学研究证实，人的幸福感更大的取决于人格的内在因素。
这些因素包括：稳定的心态、良好的情绪、乐观积极的处世态度、好奇心等。而物质上的收获、职位的升迁、名誉地位等，这些外在因素可以带来短暂的幸福感，而长久有深度的幸福感仍然来自于内在，即精神世界的丰富。
所以我认为，在一定物质基础上，追求内在的丰富，是获得幸福感的保证。
舒兰心理，感谢你的阅读！
1.“物质追求是基础”
没有脚踏实地建立起来的东西，就无法形成我们物质上的支撑；“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，桓念物力维艰”，我们要珍惜好生活来之不易，常怀感恩之心。
2. “精神追求是灵魂”
试想：当我们没有了味觉，吃饭只为了生命，是否觉得生活挺没意思？相反，如果我们品尝出了佳肴美味，那又会是什么感觉呢？精神追求是一种境界，是物质追求的升华与灵魂。
3.“抛弃浮华、返璞归真”
物质追求如果受累于物，少了必要的精神追求，我们也就脱离了生活的本意；用“极简主义生活方式”，可以让我们找到“最轻松、最美好”的自己，给生活做“减法”，给幸福做“加法”；幸福其实很简单，就是一种感觉，当我们心满意足时，就是一种幸福。
- 物质追求“久则可厌”，不益无休止求索，精神追求“历久弥新”，使我们更有***，两者相辅相成、相得益彰；将物质追求简单一些，精神追求丰富一些，我们的幸福感自然就会更多一些。
- 以上就是我的看法，谢谢大家。
1、客观的来说目前尤其是已结婚的人士，如果你想去追求精神层面更多一些的话，你的另一半会让你的幸福感瞬间转变为危机感的！
2、物质是决定精神的基本支柱，如果没有物质基础，谈何幸福？
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现下怎样构建个人得精神家园，从而提高幸福指数？
通过这次的疫情，我们更要体会到生命的珍贵。今天的幸福安宁都是战斗在役前一线的医护人员，人民孑弟兵，科研人员，警察，清理医院垃圾的清洁工们逆向而行，迎难而上，负重前行换来的。要懂得感恩，感恩英雄们的付出，感恩祖国的强盛，感思所有勤劳向上的劳动人民。要从我做起，看新闻，看故事，学习英雄人物的光辉事迹。从思想上骨子里灌浇全心全意为人民服务的理念。定理想，定目标，持之以恒，坚韧不拨地精神去实现去实施。不浑浑庸庸，松松散散，有气无力地混日孑。穷要穷的有志气，有担当，有活力。利用空闲时间多看书，多学问，多写作，多加强锻炼身体，为人处事处处以善为本，勤奋向上。快乐，健康地生话。
怎样构建个人的精神家园，提高自己的幸福指数呢？
我认为做好如下几点很重要：
1 保持良好心态
2 开阔视野
3 提高职业认同感
4 全身心投入到工作中去
5 多读书，多充电
精神家园是我们心灵沃土，生活根基，而什么是幸福指数？简单地说：幸福指数就是在某段时间内，衡量和比较人们所获得幸福多少或大小的指标值。
首先我们不要攀比，有的人总是和比自己拥有东西多的人攀比，久而久之，就会感觉自己好贫困，攀比时间长了就会忘记其实自己已经拥有很多了，幸福感就会降低。
其次做人不要太敏感，有时候因为给别人发的信息没有得到回复就会胡思乱想：是不是别人不喜欢自己了，或者是不是自己又做错什么了，其实，平常心，做自己就好了。
做人不能心太软，这个社会本来就很残忍，心太软的人，有时候会因为别人伤害了自己或者自己不小心伤害了别人而难过半天，其实没有必要，社会就是弱肉强食的，只要自己问心无愧就好了。
也不能过度在意别人的看法，这种人往往会忽略自己到底想要的是什么，有时候买了一件新衣服，也要考虑一下别人会不会感觉不好看，去吃一些东西，也要考虑别人看见了会不会说我啊，人生本来就很短，追求自己想要的就好了。
有人无法忍受目前的状态，但是又没有能力去改变现状，或者说又懒得去改变，一边抱怨，一边又不努力，这样的人永远都会活在痛苦里，你能做的就是每天进步一点点，时间长了，想要的东西就自然而然的有了。
最后，天生不爱交际，现在的社会就是拼人脉的社会，如果你不爱交际就会发现自己永远都在单打独斗，相比较人家有人帮忙，你会感觉自己付出的努力更多，但是得到的回报却很少，久而久之，就会感觉好累，所以要试着多交朋友，多走出去交际，提高自己的幸福感。谢谢！
