睡觉防噪音神器?
耳塞:如零听耳塞,记忆棉材质柔软且佩戴舒适,抗噪能不错,且柔软、耐用、回弹速度慢、透气性、舒适性和隔音效果较好,不会对皮肤和耳道内廓造成任何伤害。霍尼韦尔maxlite超级隔音耳塞也很不错,捏细后塞耳朵,就是油耳朵戴的时间长了耳塞会有点粘灰变黑,但本来就需要定期更换,也不怕黑,便宜不怕换,能隔绝大部分噪音。
隔音耳罩:3M隔音耳塞就是捏成细条后回弹速度太快,不太容易塞进耳朵里,但是隔音效果还不错,很柔软,带上不会给耳朵带来不适,比较贴合耳道,也比较实惠。
枕头:在耳朵附近增加一个软垫或枕头,可以阻挡一部分噪音。同时,调整枕头的位置和高度,也可以起到一定的防噪音效果。
白噪音机:白噪音机可以发出持续均匀的背景噪音,可以掩盖周围的噪音,有助于改善睡眠质量。
耳塞式耳机:使用耳塞式耳机播放柔和的音乐或白噪音,可以掩盖周围的噪音,同时也可以帮助放松身心,改善睡眠质量。
空气净化器:空气净化器可以过滤空气中的细菌、***和过敏原等污染物,同时也可以消除一些噪音和异味。
硅胶泥耳塞:硅胶泥耳塞具有超强的隔音效果,同时也很舒适,适合睡觉使用。
以上就是一些睡觉防噪音神器,可以根据自己的需求选择适合自己的产品。
宝宝睡觉神器有用吗?
从事婴幼保育工作三十多年的褚主任,对目前市面上林林总总的“哄睡神器”并不提倡家长完全依赖。她说:“孩子还是应该崇尚自然养育法,妈妈怀抱的温度、将宝宝抱起、放下给宝宝感觉***是‘神器’所不能替代的。因此不建议长时间使用‘哄睡神器’。”
褚主任从几个方面分析了哄睡神器的利弊:
神器限制了孩子的运动,固定在一个定型的靠椅里,没法翻身,没有运动,因此影响了孩子的肌肉力量发展。
当大人怀抱孩子的时候,在交换的时候,孩子的感知空间位置发生了变化,因此感知觉能够得到发展,但是使用“哄睡神器”时,直接传递的是神器,宝宝得不到局部***,因此会不利孩子感知觉的发展。
网上买的手握助眠神器靠谱吗?
不靠谱。助眠仪的原理是通过发射出电波辐射以及各种频率,改善大脑的电波释放一次达到助眠的效果。但是实际具体的效果会因人而异,有的失眠没那么严重的,可能效果会比较好,但是有的人失眠比较严重,就起不了太大的作用了。还有助眠床垫,助眠枕头等等,是不能起到什么作用的,对睡眠没有帮助。
手握助眠神器,名字听着不错。这是以名引人消费,是诱惑你,奸商们巧立名目赚黑钱。我是上过当了,是一点都不助眠,让你上当消费又不治失眼症。消费的是时间和:钱财。买到了是经验防上当的体会。
1—3岁宝宝睡觉神器?
奶睡
只要是母乳喂养的宝宝,相信都使用“奶睡法”,并且屡试不爽,不费力气,百战百胜,特别适用于0-6个月的小婴儿。
这种哄睡方法没啥秘决,在于妈妈愿打,宝宝愿挨,重点是习惯与默契。我由于是剖腹产,从宝宝出生后2小时趴在我身上吸吮第一口奶开始,此后便展开了躺着吃奶的漫长旅程,经常是吃着吃着就睡着了,皆大欢喜。
提篮
婴儿提篮最主要的功能是装着婴儿逛街、串门。这个小窝,宣称可以从出生使用到1岁半,但我认为,最佳的使用阶段是2-6个月。在中国家庭的婴幼儿用品中,一直处于鸡肋的尴尬地位,我想最主要原因是宝宝小出门少,使用周期短,容易被各种婴儿推车所替代。
我家的使用率也非常之低,最大的用途,就是曾经有一段时间用来哄睡觉。宝宝三四个月时,放到提篮里,系上安全带,晃晃悠悠,非常催眠。
特别是坐车外出时,可以将提篮放在后座当婴儿安全座椅使用,宝宝躺在里面,伴随着车辆行驶过程中的轻微震动和摇晃,很快就能呼呼入睡,还很安全。
3、婴儿推车
宝宝四五个月时,婴儿推车隆重登场。可躺可坐。
哄宝宝睡觉前,家人最喜欢的是将宝宝平放在婴儿车里,喝奶。100多ml的奶量,宝宝通常要吸上几分种,就是这宝贵的几分钟时间,宝宝躺在舒适的推车里,四肢保持不动,很快就能边吃边睡着。再轻轻的盖上个小被子,非常适合白天小睡