智能降噪睡眠神器 ,智能降噪睡眠神器好用吗

1. 可以一个晚上戴降噪耳机吗？
2. 37db降噪是什么意思？

可以一个晚上戴降噪耳机吗？

戴防噪音耳机睡觉可以防止噪音的影响，给人营造一个舒适的睡眠环境。但是使用耳机睡觉也有一定的负面作用，例如噪音耳机大部分采用体积较大的头戴式设计，只能平躺的睡觉，长时间保持一个姿势睡觉，影响睡眠的舒适程度;还有使用主动降噪耳机是需要充电的，如果电池用完，对降噪的程度大打折扣。

37db降噪是什么意思？

db是分贝，是噪声的等级。

即描述噪音大小的等级分类，噪声级为30～40分贝是比较安静的正常环境；超过50分贝就会影响睡眠和休息。70分贝以上干扰谈话，影响工作效率，甚至发生事故；37db呢是在30-40分贝之间，属于比较安静的环节。洁净室内通常要求在60分贝以内。