有人说喝酒利于睡眠，每天晚上喝点红酒还是白酒好？
根据个体差异，不能说专家说的就一定对或者一定不对。我个人而言，晚上喝一杯2两的红酒和一杯白酒都是相对来说要好睡一些的。但是如果喝多了的话就会感觉天旋地转，一晚上睡不好。所以还是得根据自己身体情况来定！
喝完酒想睡觉的人什么性格？
喝完酒直接睡觉，有这种行为的人一般较为"理智"，这种类型的人，性格随和，比较宽宏大度，不会因小事与人斤斤计较，容易与人相处，但很少与人交流。对生活现状比较满意，对将来没有太高要求和设想。没有遇到太多的坎坷，生活一帆风顺。
因为人的性格、思想和经历不同，所以反应出来的酒后行为也就不同，有的人是其中的一种，有的人兼具了其中的几种，有的人可能不在上述之中，只要细心，你都能通过行为来判断他的性格、了解他的经历。
酒能助眠的诗句？
酒是一种能够放松身心的饮品，在适量的情况下具有助眠的效果。下面是一些有关酒助眠的诗句：
1. "静夜思，床前明月光，疑似地上霜，举头望明月，低头思故乡。" （唐代诗人李白的《静夜思》）
2. "夜深名酒助眠香，暖灯淡烟落照牀。" （唐代诗人王之涣的《宿建德江此山作》）
3. "醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。我持戈，悠悠东道凯旋来。但见车书道场， 胜似闲池。酒能助眠，麻得消愁。妾发初覆额，折花门前剪。郎骑竹马来， ***绿草悠悠。" （唐代女诗人李清照的《如梦令·常记溪亭日暮》）
4. "饮酒解忧人相伴，独酌清秋月影寒。" （唐代诗人王之涣的《西洲曲》）
这些诗句都表达了喝酒助眠、放松身心的情感和意境。但提醒大家注意，酒的饮用要适量，过量饮酒有害健康，不要盲目模仿这些诗句中的酒文化。
每晚需要喝一点酒，让自己微醺才能入睡，是一种什么样体验？
慢慢改掉这个习惯吧，睡前喝酒是对身体的一种伤害，因为你喝进去的酒在你睡着之后无法从身体快速代谢出去，只能停留一晚等第二天。久而久之你的身体会被酒精伤害。具体的危害你可以去咨询一下医生。
针对你要喝点酒才能入睡，我建议你把喝酒改成运动，你可以跑跑步，跳跳绳。让自己出一身汗，然后洗个热水澡，接着睡意就来了。你可以舒服的睡一觉，而且第二天精神还很饱满这不比你喝酒之后入睡好的多吗？
