帮助睡眠神器喷雾有用吗 -帮助睡眠神器喷雾有用吗知乎

1. 睡眠喷雾哪个牌子好用？

睡眠喷雾哪个牌子好用？

只要你买的是可靠品牌的正品，那就是有用的。

睡眠喷雾的原理就是香薰助眠，借由其中的纯天然植物精油成分（例如真薰衣草精油、洋甘菊精油等），精油人体呼吸道进入，从而调节人体情绪，起到镇静安眠的作用。