淘宝上的助眠神器真的有用吗？
淘宝上的助眠神器，一种是助眠仪通常具有一定的效果，助眠仪的原理是通过发射出电波辐射以及各种频率，改善大脑的电波释放一次达到助眠的效果。但是实际具体的效果会因人而异，有的失眠没那么严重的，可能效果会比较好，但是有的人失眠比较严重，就起不了太大的作用了。还有助眠床垫，助眠枕头等等，是不能起到什么作用的，对睡眠没有帮助。
助眠器就是失眠人群的福音，像我犯有焦虑症的人每天晚上睡觉都是处于浅睡状态，只有依靠安眠药来帮助睡眠，安眠药吃多了又产生依赖性，所以就去淘宝买助眠器，有些人用了有用，有些人用了不起作用，有些东西还是关键靠自己来调整好心态，其它都不能长期用！
网上买的睡眠仪器可以***治疗睡眠，但是不能够起到主要治疗作用，建议你养成定时睡眠的好习惯，睡前可以喝杯热牛奶，热水泡脚，都是有助于睡眠的，不要看恐怖片，也不要喝浓茶或浓咖啡。只要我们在睡觉之前能够放下手机，就能够很快的睡着了。
失眠神器哪个最好？
关于失眠神器，市场上有许多不同类型的产品可供选择。下面列出一些常见的失眠神器，并就其特点作简要介绍，希望对你有所帮助：
1. 睡眠耳机：这种耳机配备舒适的耳塞和内置的音乐播放器，可以提供舒缓的音乐或自然环境音，帮助放松身心并入睡。
2. 白噪音机：白噪音是一种柔和、均衡的噪音，可以掩盖其他噪音，使你更容易入睡。白噪音机通过播放这种噪音，帮助营造安静、宁静的睡眠环境。
3. 智能睡眠眼罩：这种眼罩通常配有内置的音乐播放器和蓝牙功能，可以播放舒缓的音乐、自然声音或冥想指导，帮助你放松并入睡。
4. 香薰机：香薰机通过散发芳香油的香气，如薰衣草、橙花等，营造宁静、放松的氛围，有助于睡眠。
5. 智能睡眠追踪器：这些追踪器通常是手环或床垫上的传感器，可以监测并记录你的睡眠质量，提供睡眠数据和反馈，帮助你改善睡眠习惯。
最适合你的失眠神器还是要根据个人偏好和需求来选择。尝试不同的失眠神器，找到适合自己的产品，建立良好的睡眠习惯是最重要的。此外，如果你的失眠问题持续存在或严重影响日常生活，建议咨询专业医生或睡眠专家的建议。
手握助眠神器真的有用吗？
没有用。手握助眠神器的原理大概就是：有两个电极，在手掌或者手腕来与皮肤接触形成神奇的微电流回路，通过控制电流的频率强度等，来实现对脑电波的调整，并能对脑中部分区域神经回路通过电流***调整。但是，微安级电流大概率是不会到脑子的，毕竟电压那么小，隔着皮肤从手到脑子太远。
手握助眠神器有的有用吗？
这个问题需要一分为二来说明具体的情况，对于一般的人来说，应该是没有什么作用的，而针对特定情况下的特殊人员来讲，应该的是会起到一定的***效果的，如果是经过专业的医疗专业议器检查一下，相对应具体的诊疗情况而针对性治疗后，会有用。
