七夕是牛郎织女一起睡觉的日子？
七夕是牛郎织女一起相会的日子，在这一天看不到喜鹊，因为喜鹊都去天河为牛郎织女搭桥去了。牛郎织女的故事，承载了古人对于爱情和自由恋爱的向往，这一天也被称为“中国情人节”。
所以这一天会有很多情侣互相表达对另一半的感情，一般会发红包和送礼物。
不好情况又犯病了喝一顿药睡不着？刚刚又喝了一顿药💊？睡不着？谁来哄我入睡？
晚上睡不着觉很可能是你的压力太大，到了晚上容易想事情的来龙去脉，想以往的恩怨情仇，越深思是自己越容易烦恼，是自己难以把控入睡。青年时期的压力过大，中老年的更年期，中年时期的心事重重，晚上应酬***兴奋等到了晚上都不容易入睡。晚上难以入睡，按中医的说法是晚上肝阳上亢，身体阴气太弱，身体内的阴阳起不到收敛作用，是自己想睡就是睡不着觉。晚上睡不着觉有很多办法可以缓解，心事过重可以自我安慰，适当放压，太兴奋的话可以按摩一下睡眠穴，晚上睡觉前可以洗一下脚，***一下涌泉穴，***一下太冲穴，太溪穴，复溜穴，三阴交穴等。晚上吃饭要少，多吃点安神的食物，如小米粥，蒲公英茶，核桃，也可以吃点下气的萝卜，补气的食物不吃或少吃，如姜，人参等，还要少吃或不吃***性的食物，如葱姜蒜辣椒，浓茶等，中老年人晚上要少吃或不吃肉类食物，因为不易消化，容易增加脾胃负担。晚上睡觉难入睡，与人的气血也有关系，与经络不畅通也有关系，学会养生也能缓解症状。安神先安心，心静自然睡，在感情和利益面前要理性掌握。气大伤身，要学会不生气，不乱吃，不较真，不透支，不压抑，不孤独，不伤心。
劳累一天，现在这社会烦恼多，心烦意乱，到了***，吃了药还是没有睡意，下面提供几点，希望能帮到你！
第一：正常睡眠人上床后，没有半小时的入静是无法快速入眠，睡觉一般不能超过22点，上床后望掉一天烦恼，吃点水果，或喝一杯温开水助入眠！
第二：洗脚是睡前必须要做的，上床后要看手机，时间控制在十分钟，回复微信问候，有各个平台快速回复，完了先关网，后关机。手机放在离头部五十公分左右。
第三：尽量不要说话，床垫要舒服，拉灯关机右侧卧睡眠，然后深呼吸，吸气从下丹田之气缓缓引上直至头顶百会穴引出，呼气从百会穴引入体外清凉之气罐入百会，缓缓引下入下丹田导出两便之处会阴穴，这样一呼一吸，顺应自然，一般在五分钟之内，不知不觉睡去。
第四：观想自己睡在莲花上，然后莲花页一转又一转把自己包住，观想自己右侧卧，睡得很舒服，很清凉，很愉悦，观想完必，周而复始观想越睡越舒服，这样在不知不觉中睡去。
第五：佛门经典有一小段经，名曰：“心经”，二百多字，背会以后，当要睡眠时，右侧卧，反复不断的默念心经，有时默念一遍至三遍不知不觉睡去。
最后希望帮到你，祝您好梦。
七夕为什么睡觉睡得早？
因为七夕节想早睡所以睡的早，早睡早起身体好。当然也有的是因为逛街约会逛累了。没有情人的心累，伤心难过累的。只，没有情人的情人节太难过了，没自己什么事还不如睡觉更自己避免难受。七夕情人节有对象的都成群结对地出去约会了，自己一个单身狗只能待在家里。
