古代“枕头文化”博大精深，瓷枕玉枕除了用来睡觉，还能干什么？
瓷枕玉枕除了睡觉之外，对于古人来说还有六大功效，尤其对古代女人来说，更是离不开它。
1.夏天纳凉消暑。古人生活的时代既没有电扇更没有空调，***剧里深山***冰的方法仅限于王公贵族。尤其到了瓷枕风靡一时的宋元时期，正处于气候上的“中世纪温暖期”,北方夏季温度比现代偏高，古人除了扇扇子，铺凉席之外，垫瓷枕自然成了消暑的方法之一。
2.女人们保持发型发髻。古代女子十五岁及笄后用钗或簪将长发盘起，在没有发蜡发胶的时代，打理头发甚费周折，在两广等地有的女人甚至一个月才梳理一次。午睡小憩和晚休长眠时只有睡瓷枕才能保持发型整体不乱，易于打理。
3.保健功效。古人提倡头要清凉脚要暖，瓷枕玉枕可以适当***头部血管及神经，达到安神固心的效果，适用于古代中医学提倡的健康法则。
4.驱邪避祟，纳福迎祥的象征意义。古人认为将瓷枕做成虎等动物形状，可以驱魅镇魇，睡梦香甜；将瓷枕做成儿童持莲蓬戏耍等形状，代表了古人对“莲（连）生贵子”的美好向往。
5.存钱罐。古人常将瓷枕内藏放地契银票等贵重品，除隐秘外，一旦家宅起火，在没有高级消防措施的古代，抱起瓷枕逃走可最大程度保全财产不受损失。
6.陪葬。古人事死如事生，长眠地下自然颈下一枕方安。这也是我们得以睹见实物，一探究竟的原因。
小学生说：
开篇第一句，反复斟酌，生怕当了标题党让人腹诽。但说起枕头，又难免有些前朝的风流余韵流传下来，比如：
辩机和尚（玄奘法师的高徒）赠与高阳公主（唐太宗最宠爱的女儿，宰相房玄龄的儿媳）的定情信物——“金宝神枕”因为被人盗去销赃而落得腰斩；
《西厢记》里崔莺莺每到天黑，就自带鸳鸯枕让红娘掌灯去张生的住处幽会。元稹版结局最终也是张生遗弃崔氏，推托女方妖媚乱性……
一枕无辜，人性使然；枕头虽小，风流无限。
古代“枕头文化”博大精深的发展史
古代“枕头文化”博大精深，据记载，上古社会先民通常“逐水草而居，即无余席，便坐荐上。”意思是人类最早开始使用的枕头是“草荐”。然后慢慢发展为“石枕”。
有文献记载，商朝开始有了玉石制作的虎头枕，这是最早的枕头的一种造型。汉代的时候，除了有玉枕，也多了很多枕头的材质和形状。比如石枕、木枕、漆枕、草木枕、苫枕、锦枕等等。
南北朝时期，人们开始普遍使用木枕。到了唐宋，人们生活水平普遍提高，开始重视枕头的享受。然后推出了瓷枕。最初，瓷枕头其实是用来做随葬品的。只是在后来的发展中，逐渐被运用到卧室。
而唐朝的枕头文化达到了巅峰，不仅枕头种类多，而且材质丰富，形状更是大不相同。宋代，瓷枕成为居家必备的家常物件，成为当时的主流。
明代，瓷枕走向衰败。丝织和布枕开始雄起，然后直至今日。
瓷枕玉枕除了用来睡觉，还能干什么？
一，瓷枕玉枕用来规范睡姿。
古人讲究礼仪，由于儒家学说的影响，人们对于站姿，坐姿，睡姿都有一定的要求。瓷枕玉枕更有利于矫正睡姿，毕竟布枕类的易于移动，而瓷枕玉枕，很难于移动，这样便能保持良好的睡姿。
二，瓷枕玉枕得天独厚的功效。
- 玉枕除了用来睡觉外，应该是古人用来养生的一种方法，有病治病没病养生。
在《神农本草经》和《木草纲目》中均称玉石能除中热，解烦闷，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄。疏血脉，明耳目，并记载了106种用玉石治病的方法。这证明古人早就将玉石作为治病的一种药料。
- 古时候天气炎热，而人们没有消夏避暑的物品，瓷枕玉枕可以说是得天独厚的消夏利器。而且又是寝室的工艺品，雅俗共赏。
三，瓷枕玉枕是古时候身份的象征。
无论古今，玉都是珍贵的，用玉做的枕头更是身份尊贵的象征。只有有钱有势的人才能用得起玉枕。而用不起玉枕的人只能用瓷枕。瓷枕也被古代大夫给病人把脉用的问诊工具。
四，瓷枕玉枕作为陪嫁，寓意夫妻美满。
古时候男女成亲时。瓷枕、玉枕成为了最受欢迎的陪嫁品之一，寓意夫妻美满幸福。成为人们最喜欢的陪嫁物品。
五，瓷枕玉枕有辟邪驱魔的作用。
比如虎头枕，“虎”为百兽之王，是中国民间普遍尊崇的吉祥物，有驱邪镇定之俗。大人给孩子用虎头瓷枕，除了有驱邪镇定作用外，还有祝福孩子虎头虎脑、长命百岁之意。
六，瓷枕用来督促学习，考取功名。
古人为了刻苦学习、求取功名，除了热衷于用“头悬梁，锥刺股”的极端手段来折腾自己外，睡硬高枕，就是另外一种督促学习的方法。睡在高高硬硬的瓷枕上，睡到一半会掉下来，然后继续学习。
瓷枕玉枕是时代下特有的产物，不论古今，枕头都是人们不可或缺的物品，它能带给人们好梦，一个舒适的睡眠，让人们精力充沛的迎接每一天。
古人选玉枕与瓷枕是有讲究的。我们都知道，玉是“天地之罡，日月之精，合乃成玉”。玉的保健作用有这么几个:疏通大脑中枢经络，促进脑血管血液循环，从而达到镇脑安神、经络疏通、气血流畅、脏腑安和之功效；瓷，李时珍在《本草纲目》中说到:“久枕瓷枕，可清心明目，至老可读细书”，可见瓷枕功能也不小。玉、瓷有这么多功效，古人当然乐意接受玉、瓷枕。玉枕还是皇帝的御用枕头，历史上的几位高寿皇帝，像武则天，康熙，乾隆等，他们睡觉都用的是玉枕。有皇帝的现身说法，而且寿命还都挺长的，玉枕自然受到古人的追捧。古人为了长寿，硌的痛也没什么。
再有古代不像现在一样有空调可以避暑，天气是很热的，而且古人都是留着长头发，所以到了夏天的“三伏天”，古人就叫苦不迭，为了避暑，不得不想尽一切办法，而玉枕、瓷枕就是个好办法。玉，特点就是冷而不冰，凉而不寒。大夏天睡玉枕可以说是凉快的好办法。李清照诗词《醉花阴》中说过:“佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。”可见枕头的清凉解暑的功能。
因为那时候没有电话，远距离的交流只有通信，而夫妻之间，可能只有在晚上躺在床上的时候，才有可以有时间聊一聊，或者丈夫外出在外，妻子也会抱着枕头，诉说着对丈夫的思念之情。所以，枕头在这个时候，并不只是一个睡觉的工具了，它更多的是用来寄托感情和对某个人的思念。
我们都知道古代的女子嫁了人之后，是要梳簪盘发的，盘发可是一个费功夫的事情，如果每天都盘发的话，那女人就不用做其它事情了，半天的时光都要耗在头发上。可是除了大户人家有婢女帮忙，不用做事情外，多数的女性还是要自己做家务，操持家中的一切的，他们如何保持发型不乱呢？
这也是瓷枕的妙用之一了。瓷枕相对较高，人躺在上面后头发与床榻之间还会有一部分的距离，这样就可以使发型保持不乱，第二天早晨起来，依旧是一个精致的女人。所以也就有了这样一个成语叫“高枕无忧”，因为枕头高，所以不用担心自己的发型会乱，也就没有后顾之忧了。
还有呢，大概就是和天气有关了，要知道夏季天气是十分炎热的，古代人不像我们现在有空调、风扇还可以吃冰淇淋，他们唯一避暑的方式，大概就是在树下乘凉了，可是总不能一天都躲在树下，不做其他的吧，还是要耕地来养活一家人的。
那么，聪明的女子就发现了，瓷制的枕头在夏天也不会变热，躺在上边十分清凉，所以，就在家中为自己的家人准备瓷枕，让他们在劳累了一天之后，可以睡一个舒舒服服的觉，来减轻一天的疲劳。可以说得上是十分聪明了。
现在我们睡的枕头，大部分都是棉花等柔软的填充物，抱起来也很舒服，看着古代人的瓷枕感觉躺在上边脖子都要断了，然而古代人却用了这么久，其实，如果我们回到古代，说不定古人还并不喜欢用软枕呢。所以说，任何一个新事物的出现，都有着它身上的时代气息，代表着那个时代的智慧。
我是女生，但是不太喜欢枕枕头，想问一下大家，睡觉不枕枕头好吗？
作为一名护士，很负责地说：很不好。使用枕头能够保持颈椎段正常的生理曲度，长时间不用枕头睡觉，可导致头[_a***_]长时间处于过度仰伸状，会致使颈椎前凸曲度增大，椎体前方的肌肉与前纵韧带因张力过大而呈现疲劳，进一步可导致慢性损伤。说句人话就是会损伤颈椎。如果不知道使用什么枕头，可以用席梦思，慕思，梦百合这些。个人用的是梦百合的美容枕。
金星做广告的枕头是什么牌子？
金星代言的枕头叫翼眠无压枕。根据《2020年中国睡眠***》的数据调查显示，哪怕休息时间自由支配，大部分人也无法拥有一个良好的睡眠。这其中核心的原因跟黄磊差不多：熬夜，已经形成习惯了。长期作息的不规律，导致后期哪怕有大把的休息时间也难以拥有一个良好的睡眠。这是目前大部分职场人的常态！而特别值得一提的是：根据“***”的数据，大部分人虽然知道晚睡不好，失眠极其有损健康，但是自己却无能力为！
睡眠不好用什么枕头好？
睡眠不好有的人换枕头也没用，不过听说u型枕有助于睡眠。不过我就是觉得睡前喝两瓶啤酒，躺床上闭上眼睛关灯，不玩手机一会就睡着了。对于不喝酒的人买个自己喜欢高度，软硬合适的枕头。还要一个有半人高的娃娃，躺枕头上，抱着大娃娃，腿也放娃娃身上，放点轻音乐，前提关灯不看新闻不玩手机，不超过半个小时估计见周公去了，我的个人体验，不一定适合所有人。
枕头这种东西还是要亲自睡了才知道舒不舒服。之前因为梦百合是曼联球员床垫专用品牌，便去申请了试用它家的0压枕。睡得挺舒服的，不知道是不是心理作用，颈椎比之前也好像好一点了。记得官方介绍说，0压枕能分散头部的压力，如果患有颈椎病能缓解颈椎劳损，缓解疼痛。
