倍轻松美眼睡眠眼罩用着有效果么？
看你要的是什么效果咯，如果是热灸护眼，释放眼疲惫的话，当然是不错的。我现在晚上睡觉跟白天午睡都是用的breo倍轻松的美眼睡眠眼罩，睡眠质量真的好了很多。这款是选取洁净细软的艾绒草本，古法改良制成敷包，20分钟恒温热敷，释放艾草、薄荷等草本因子，可以息神安眠，轻松美眼，释放眼疲惫。
眼罩使用方法？
眼罩是用于在睡觉时遮蔽可见光的一种时尚用品，常见于飞机、火车、长途客车等的乘坐。眼罩的使用一般情况下不会对人体产生影响，但一定要注意，必须保证在安全的环境下使用，否则由于不能及时对危险因素做出反应，而导致危险发生。下面就来看看眼罩怎么用以及眼罩的正确戴法。
1：第一周，三十分钟之内。
2️：第二周，两小时之内。 ️
3: 第三周，可以佩戴一整晚，给你连续八小时的贴身保护。
眼罩每天可以多次使用， 一盒眼罩有两个药包。
每个药包可用20-30天，一盒可使用2个月。
更换药包时使用时间参考如上规则。
在实际使用过程中，很多人前三天戴的时间在30分钟左右，三天后就整夜佩戴了，这也是不要紧的。不必担心，按照321原则使用，主要是为了排除过敏引起的不适。
1、在把手洗干净之后，撕开包装，将蒸汽眼罩展开，然后把松紧带挂在耳后，戴上眼罩之后可以闭上双眼，一般来说，差不多十五分钟左右眼罩的温度就会慢慢下降，这个时候直接取下眼罩即可。
2、滴上眼药水或者涂上眼霜，按摩至吸收后再用眼罩，可缓解眼角细纹，促进眼霜的吸收，舒缓眼睛疲劳。
3、唇膜。还有余温的蒸汽眼罩可不要就这么丢了，把它盖在涂了唇膏唇油的嘴唇上，促进唇部护理产品的吸收，摘下来后嘴唇红红的，滋润又健康，这时候可以再涂一层唇膏睡觉，干皮干裂拜拜啦。
4、颈膜。爱护脸的同时也别忘记脖子哦~颈纹也是暴露年龄的一项标志，趁着眼罩还有余温，给脖子也来一个***舒缓吧。
5、暖宫宝。蒸汽眼罩长达半小时以上的发热时间，足以缓解一会儿生理痛，暖暖的很贴心。
1、在使用之前需要洗干净脸和手。然后打开包装，拿出蒸汽眼罩。
2、蒸汽眼罩在拿出来的时候就已经开始升温了，这时候可以提前打开挂耳，把挂耳戴在耳朵上就可以。
3、一般情况下为了使眼罩更好的贴合我们的眼睛，眼罩中间都是开口设计的。通常开口大的方向是朝下的，开口小的方向朝上，所以佩戴的时候一定要注意。
4、戴上之后在20-30分钟左右取下眼罩即可，使用时间最好不能超过三十分钟，不然对眼睛不好。
5、要注意蒸汽眼罩是一次性的，使用完一次基本就没用了，不要留着下次使用直接丢掉就可以。
眼罩的正确使用方法是在使用眼罩之前，可以将眼罩放进冰箱里冷冻一下，这使用起来，眼睛会感觉到非常的凉爽，适合再眼部疲劳和出现酸痛的情况使用。
但要注意的是冰冻的时间不宜过长，以免温度太低对眼睛也会造成损害。记得使用后将眼罩擦干，然后放置在干净、阴凉处，最好一周清洗一次。
阿尔法助眠眼罩靠谱吗？
原因是阿尔法眼罩可以阻挡光线的***，从而减少光线对人体的影响。
光线会影响人体内部的生物钟，进而影响人的睡眠质量。
