幸福感低的人的特征?
幸福感低的人,常易产生失落感、焦虑感、孤独感、郁闷感,情绪低落,心情抑郁,因而心态失衡,易产生心理问题与心理疾病,所以我们要提高自己的幸福感,不要和别人比较,知足常乐,多看看积极乐观的事物,树立自己的信念,充实自己的生活,培养自己有一颗发现美的心。
为什么现在人们的幸福感指数越来越低了?
幸福感指数越来越低,我想有可能是你追求的东西太多,和人攀比,攀比可以理解成上进,但是超出自己能力范围的攀比,别人有车有房,你也要追求有,殊不知压得自己喘不过气来,天天都想着赚钱还债,害怕失业,忽略身边的美好事物,怎么可能幸福感提高呢?
要么就是你的心态问题,本来生活过得去,小康家庭的水平,可是不知足,总觉得生活不如意比别人差,从而自己带来困扰。那么建议你多出去走走,去些比你生活贫困的地方看看,可能心境会豁然开朗了。
或者你如果觉得自己幸福感指数越来越低,那应该找出原因,如果是经济状况造成的,那你应积极主动,发挥自己的聪明才智,努力工作赚钱,创造幸福感。
为什么我们感觉越来越累,幸福感也越来越低?
其实就是内卷严重了,我们越努力越会累,因为大家都在努力,而产出越来越少,只有这个社会更多的人知足常乐了,大家才能开心,我们周边的泰国,马来西亚就是这样,他们幸福的原因是知足常乐,创造一定的财富以后就开始消费把机会给别人了。当大家都只上8小时都不愿意挣加班费的时候这个社会才能轻松一点。不过基本上不可能实现了,这也是大家为什么不愿意生小孩的主要原因。
当前一切都有价格,享用现代化成果需要成本,当享用成本大于能力时形成压力,此时面临痛苦选择,一是放弃或降低欲望,二是更多付出增加收入,以此提高支付能力,跟上上升的享用成本,二者最终都损害幸福感。核心因素是财富、观念和社会价值引导。
中国人幸福感低的原因?
第一,工资涨幅不及物价涨幅。虽然这些年,我们的工资收入翻了好几倍,但是物价也同样上涨了不少。
第二,缺乏安全感,也是国人幸福感降低的原因。我国一直以来储蓄率在全球算是很高的国家之一,大家都喜欢储蓄。但实际上,中国居民储蓄的根本原因是,以防不时之需。中国居民储蓄主要是为了付买房首付、养老、医疗之用,现在买套房付首付至少几十万,养老靠自己也要上百万,大病医疗自己也要承担一部分,还有子女教育等,哪一样不需要钱。所以,国人现在幸福感降低也不足为奇。
第四,高房价也降低了国人的幸福感
为何现在的人幸福感越来越低?
1.生活的压力太大。特别是中年人,上有老下有小,都忙着挣钱,没有时间享受生活。
2.盲目攀比。现代人的攀比心理比较严重,比如在单位攀比职位,穿衣打扮,攀比房屋和其他财富。
想要的东西变多了,就是人的欲望变强了,而且想要得到的东西还不好入手,还需要积累金钱,不能短时间内获得。
这时候,人就会在一段时期内,内心煎熬,求而不得,心理压力巨大,又怎么会幸福呢?
关于现代人幸福感越来越低的原因,不外乎三个方面:
一是物质层面,追求的物质享受越来越高了,房子要住的舒适,车子要买的大气,穿的衣服要讲究牌子,住的酒店要讲究档次,吃的饭菜要讲究膳食均衡搭配,这些都是要靠不断地消费才能享受得到,所以再入不敷出的情况下,人自然就会产生压力,认为挣得钱永远不够花。
二是精神层面,现代人的思想都很开放,有点资本就想全国各地旅游,有时又想投资做点生意,不能安份守己,老实从事一件事,所以在启动资金投入产业链的过程中,心就很累,市场是看不见的幕后操作者,如果给市场投入的精力太多,反而享受不到自然的生命生长过程。
其次是从事脑力劳动和体力劳动的固定工作者,他们也累,为了家庭和事业,是整天忙得不可开交,问她们在忙些什么,她们也不知道,总感觉有干不完的活,越干越多。我碰到的多是这样的人群,她们开始是自己找活干,最后是被活所转,累得幸福不起来。
最后是注重提升心理品质的人,他们可以拜师,也可以自学,但是学到最后一定是把自己看小、看无的人,而现在社会人们都是越学学自负,越不可一世,认为自己无所不能,这又走向极端,一辈子厄运连连。
三是知识层面,学的知识多的人认为自己由于学习错过了恋爱、结婚的最佳年代,现在高学历却耐不得挫,所以单身者太多人不幸福;而有些早恋的却由于种种原因变得性格古怪,[_a***_]处于亚健康,生活也感觉不到幸福;还有就是正常恋爱结婚的却因为知识的差距太大而导致无***常沟通。
知识更多的是智慧,它不是人们认为的小聪明,也不是迂腐,而是能通过一件事触类旁通,总结出很多处理一件事的经验,古人不都是“不出户牖而知天下事”吗?
拥有知识而不自居知识,而是把知识变成为人处世的智慧,那么人生便会多一份自信和快乐。
幸福的人是这样的,他不为物质所累,也不被精神所困,他把所有时间都用来学习知识,总结经验,人生一场,只要能做到热爱知识犹如蜜蜂***蜜一样甘甜,那就是幸福的起点到来了。