信仰什么学习什么会使人生的痛苦降低，幸福感增强？
对于国人来说，信仰儒释道三者任何一个都可以会使人生的痛苦降低，幸福感增强。当然，信仰和学习其他的也可能会有效果，这里不作推荐。
当然这里指真正的信仰，而不是很多人口头上，或者形式上信仰，其实心里还是抱着自私自利，想得到好处的私心，这样的人不但痛苦不会降低，反而可能会升高。
可能有人会说，儒释道好是好，但是感觉距离太过遥远，而且都很难入门，有没有适合现代人的“简单”一些的信仰，也可以达到降低痛苦、提升幸福的目的呢？
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其实如果简单来说，信仰“善良”就是很好的选择，善恶有报这是不变的因果，坚持这个简单的信仰，不要被短期或者一时一事所困扰，也能达到降低苦痛，增强幸福感的效果。
作为@王阳明心学智慧，这里必须插一句，阳明心学的核心也是“为善去恶”，倡导人们信仰善良，而且特别强调实践，是非常适合现代人的。
使人感到痛苦的原因很多，有来自疾病方面的原因，有与感情挫折有关的原因；既有创业或者生意失败方面的痛苦，也有被人欺骗后的痛苦。令人感到痛苦的事情实在是太多了，数不胜数。人的痛苦感与幸福感相互对应，此消彼长，关键在于以什么样的心态待之。例如，同样是得了癌症，有的人怨天怨地，谈癌色变，不愿正视自己的疾病，整天沉浸在无尽的精神痛苦之中，有的人则勇敢面对疾病，积极调整心态，积极治疗，根据治病需要适时调整自己的饮食习惯和作秀时间，将癌症当作慢***来治疗，带癌生存。这样一来，同样是得了癌症，后一种人的痛苦感觉会大大减轻。
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因此，信仰什么和学习什么与人生痛苦的降低和幸福感的增强没有什么直接的关系，而是取决于一个人具有什么样的人生观，取决于一个人在痛苦或者幸福来临时的态度，以及其中处理过程中的方式方法。
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