笔记本平时是休眠好还是睡眠好？
休眠。
1、系统在休眠时将内存中的所有数据写入硬盘，然后关闭主机内所有设备的供电。唤醒时，将硬盘中记录的状态数据重新写入内存，即可恢复原工作状态，因此，处于休眠状态后，即使关闭电源也不会造成任何影响。休眠时耗电3-5W左右。休眠唤醒比睡眠慢，比正常开机快。
2、系统睡眠时CPU处于低能耗状态，通过保留内存的供电来保存内存中的数据，同时切断硬盘、显卡、网卡等设备的供电，以降低电能消耗。由于CPU和内存在睡眠时仍处于供电状态，一旦关闭主机电源或去除笔记本电脑的电池，睡眠状态立刻中断，所有未存储的数据将会丢失。睡眠时用电大约15-25瓦。睡眠唤醒只需几秒即可返回工作状态。
3、一般是为了唤醒简便快捷，多使用睡眠，为了安全节能，多使用 休睡。用户可根据需要选择使用睡眠，或休眠。
笔记本电脑休眠怎么办？
笔记本电脑休眠的处理方法：
以wein7为例：
1、如果电脑的休眠是屏保的问题，可以选择鼠标右键单击电脑，然后选择个性化进入。
2、然后选择将屏幕保护程序关闭掉即可。
3、如果是睡眠的状态，选择电源选项进入。
4、选择左边的更改计算机睡眠的时间。
5、最后选择使计算机进入睡眠的时间旁边下拉的小三角选择从不保存即可。
1、点击开始，选择“控制面板”，进入之后选择“硬件和声音”。
2、打开硬件和声音选项之后，选择“更改计算机睡眠时间”。
3、在弹出的窗口中就可以设置“关闭显示器”的时间，以及电脑进入休眠状态的时间。设置好之后，点击“保存修改”即可。
有很多时候，大家会需要用笔记本电脑来长时间挂机。比如说玩游戏的各位，然而发现笔记本却会自动休眠。笔记本休眠的坏处很多，有可能会把你刚写完的文件弄丢，还有可能让玩游戏的各位心累手累，然而，一般来说，笔记本电脑会自动休眠是因为系统设置的缘故。只要设置好了，一切都迎刃而解了。
1、首先，打开控制面板界面，在这里要特别注意一下。显示方式改成分类模式。点击如图所示选项。
2、之后，找到最上边一列右边倒数第二个选项，左键单击它
3、这里会弹出一个界面，我们需要吧屏幕保护设置成“无”。 如图所示
4、设置好了以后，就可以到左下角，你会发现有一个“更改电源配置”的选项，单击它。
5、完成了第4步以后，会出现一个如图所示这样子的界面，然后单击如图箭头所示位置。
6、这里就是你要操作，更改，不让电脑休眠的最终位置了。只需要3项全部改为”从不“就大功告成了~！！
有很多时候，大家会需要用笔记本电脑来长时间挂机。比如说玩游戏的各位，然而发现笔记本却会自动休眠。笔记本休眠的坏处很多，有可能会把你刚写完的文件弄丢，还有可能让玩游戏的各位心累手累，然而，一般来说，笔记本电脑会自动休眠是因为系统设置的缘故。只要设置好了，一切都迎刃而解了。
工具/原料
- PC
- Win7
方法/步骤
1、首先，打开控制面板界面，在这里要特别注意一下。显示方式改成分类模式。点击如图所示选项。
2、之后，找到最上边一列右边倒数第二个选项，左键单击它。
3、这里会弹出一个界面，我们需要吧屏幕保护设置成“无”。如图所示。
4、设置好了以后，就可以到左下角，你会发现有一个“更改电源配置”的选项，单击它。
5、完成了第4步以后，会出现一个如图所示这样子的界面，然后单击如图箭头所示位置。
6、这里就是你要操作，更改不让电脑休眠的最终位置了。只需要3项全部改为”从不“就大功告成了。
笔记本睡眠是什么意思?有什么用？
笔记本睡眠指的就是使电脑处于低消耗的状态下，并没有关机。
电脑睡眠模式是电脑处于待机状态下的一种模式，可以通过电脑“电源选项”菜单进行设置。可以给您节约电源，相对来说就是很“环保”，可以省去繁琐的开机过程，增加电脑使用的寿命。
如何操作：
windowsxp单击开始→找到 “关闭计算机”→然后点击“关闭计算机”→看到 “待机” “关闭”和“重新启动”→我们选择“待机”→这个时候您的电脑就已经进入睡眠模式了。相对于Windows7系统的电脑，当您在找到“关闭计算机”的时候，选择下拉列表中的“睡眠”就可以，而不必点击“关机”windows8的则将鼠标在右边从上到下滑动后找到“设置”后单击，在"电源"中单击“睡眠”。
笔记本睡眠是什么意思?有什么用？
睡眠功能让你的笔记本暂时保持待机状态，不过时间要比待机时间长，开启后需几分钟才能恢复，让你在较长的时间里吃饭，外出等活动，节省供电。
睡眠win7会切断其他所有设备的供电，但对内存的供电依然有，内存数据不会丢失。休眠时win7会把内存中东西保存到系统盘根目录中一个文件中，然后彻底切断计算机的电源。休眠相当于午休，睡眠相当于夜里睡觉，一从个小时不用当然是休眠。休眠的话，掀开盖系统就会恢复；眠眠的话，掀开盖还得按一下开机键系统才会恢复~
睡眠，和休眠相比，该模式也是将当前工作程序保存在内存中，只是尚未断电。实际应用，因为尚未断电，所以动一下键盘、鼠标就很能唤醒系统，比较适应于下载大型文件，随时可以使用电脑的状态。
拓展资料：
笔记本休眠
休眠，是将当前操作系统正在运行的程序保存在内存中，然后断电。实际应用：有事情要离开电脑，回来时希望继续进行，又不想逐一保存这些操作，就可以采用休眠(可以快时启动)。
