如何趴着桌子上睡觉舒服？
步骤/方式1
我们可以在桌子上放一本打开的书，然后胳膊交叉放在书上面，头枕在胳膊上，这样再睡比较舒服。
步骤/方式2
或者是多摞几本书，直接枕在书上睡，也可以。
步骤/方式3
怎样趴桌子睡觉最舒服？
1.尽量躺在椅子上，而不是趴在桌上，才能减轻用手枕着头部睡觉的不舒服。
3.佩戴隐形眼镜的人最好先把镜片摘下来，再开始睡午觉，眼睛才不会酸涩。
4.睡完午觉马上起身洗把脸，再喝上一杯热茶，含糖的甜饮料会让身体容易疲倦，尽量不要喝。
想要趴在桌子上睡觉更舒服的话就在桌子下面垫一个软绵绵的东西，比如拿一个小枕头，软垫子之类的东西，这样会让自己的头贴着更舒服，这样也不会压到自己肌肉，我们就会感觉到非常的舒服，所以我感觉这样睡是比较好的，你可以去试试。
趴在桌子上睡觉,怎么睡最好？
步骤/方式1
1，趴在桌子上睡觉时，一定要把领子，领口的上面一个扣解开，如果带领带的也要把领带解开。这样才能够使呼吸通畅自如。
步骤/方式2
2，休息时间不易太长差不多在半个小时左右最为适宜，既得到休息也不至压迫神经。
步骤/方式3
3，也可以选用这种立体式的枕头，能够把脸埋在里面。又足够的透气环境，而且脖子可以保持直立状态，不至于越睡越累。
办公室不用的桌子可以睡觉吗？
这个可不可以要看各公司的规定，如果你公司同意把不用桌子给员工睡觉，那就没问题，如果公司有规定，不可以私自在不用的桌上睡觉，那不就是违反公司规定吗？但如果这些不用的办公桌在比较隐蔽的地方，没人发现，睡睡觉应该问题不大吧，
办公室不用的桌子，趴在上面休息一下，还是没关系，你要是当床使用的话，那肯定是不行的，因为办公桌本来就是用来办公的，他是比较坚硬，你睡的床的话，那是软的，肯定是适合咱们自己的体质的，而且办公室的有办公室的样子，当然不可能把桌子当床来使用，当成睡觉的，
中学生趴桌子睡觉适合什么样的U型枕？
进阶版U型枕可以带在脖子上使用。它中间部分有个中空设计，可以让趴睡更舒适，下方为手臂预留出了放置区，整体的高度放到桌子上也正好合适，不会压到胸口，让睡觉时呼吸更加顺畅，材质是慢回弹记忆棉的，不易变形，使用舒适，午睡结束后还可以把它当靠背使用，免除了收纳的麻烦。
