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1. 加拿大的孩子几点睡觉？

加拿大的孩子几点睡觉？

10点前睡觉。

早睡早起一直以来被认为是一个好喜惯，可是有一项调查颠覆了人们的认知，早睡不一定是健康的生活方式，可能比晚睡还伤身。无论如何，睡眠影响健康，

早睡增加的全因死亡率比晚睡增加的死亡率高，早睡43%的死亡风险，而晚睡增加了15%的死亡率。