男同志们，你们平时在家睡觉是穿背心***还是睡衣？
都有吧，我喜欢穿睡衣。朋友中也有只穿睡裤，或是只穿***。也有|全|裸|的，只是他的被子和床单会经常换。 如果你是全|裸|的话，那你最好准备一件睡袍以备不时。当然冬天的话，我建议是穿睡衣。不过那个|裸|睡的朋友倒是说那样很快就暖和，回归自然很好。 每个人都有各种的喜好吧。
男士失眠多梦的食疗方法有哪些？
推荐几款失眠食疗方，有时间的话可以试试： 【丹核佛片汤】 配方： 核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。 制法： 将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂如泥状，加入丹参、佛手汤中，用文火煎煮10分钟即成。
功效： 疏肝理气，解郁安神。 用法： 每日2次，连服数日。
【玫瑰花烤羊心】 配方： 鲜玫瑰花50克，羊心50克。 制法： 先将鲜玫瑰花50克（或干品15克）放入小锅中，加食盐、水煎煮10分钟，待冷备用。
再将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上，边烤边蘸玫瑰盐水，反复在明火上炙烤，烤熟即食。 功效： 舒肝解郁，补心安神。 用法： 可作点心食用。
【枣仁煎百合】 配方： 鲜百合500克；酸枣仁15克。
制法： 先将鲜百合用清水浸泡24小时，取出洗干净。然后将枣仁炒后，加适量水，煎后去渣，入百合煮熟即成。 功效： 养血安神。 用法： 每日2次。吃百合喝汤，每次1小碗。
【桑椹茉莉饮】 配方： 桑椹20克，百合20克，茉莉花5克。 制法： 桑椹、百合浓煎，将沸汤倒入装茉莉花之容器中，加盖10分钟，即可饮用。 功效： 补血安神开郁。
用法： 每日1剂，分早晚服食。
【阿胶佛手羹】 配方： 阿胶5克，佛手片10克，柏子仁15克，鸡肝1具，冰糖20克。 制法： 柏子仁炒香研粉，阿胶加水烊化，佛手片、冰糖加水煮开，鸡肝捏烂，粗布包裹，在佛手冰糖开水中用勺来回挤压，再倒入已烊化的阿胶中，兑入柏子仁粉，搅匀即可食用。
功效： 补血养血，安神除烦。 用法： 作早晚餐食用
男士素颜润肤霜晚上睡觉可以用吗？
男士素颜润肤霜 晚上睡觉可以用 ，也需要补水 保湿滋润皮肤呀 ，它的味道很清香 很好闻， 抹在脸上吸收效果也很好 ，最主要的是补水保湿了 效果特别棒 而且还能锁水 ，防止皮肤的水分流失 ，我每天都在使用着 我的皮肤就不在干燥了 ，早上起来皮肤也是水嫩水嫩的 而且非常富有弹性 。
47岁男士晚上几点睡觉？
四十七岁的男人属于中年男人，所以晚上睡觉不要超过十一点。因为只有睡好了，才能应对第二天的工作。对于一个中年男人来说身上的担子很重，上有老下有小，工作上也应该是实力派，所有必须养好身体吃好睡好，睡觉尤其很重要，才有精力工作
