搞笑遮光睡眠神器推荐 ,睡眠遮光眼罩有什么用

1. 不遮阳的窗帘的危害？

不遮阳的窗帘的危害？

不遮阳的窗帘有啥危害？

现在的年轻人对睡眠质量的要求很高，窗帘就要选遮光好的，即使是白天睡觉，也和晚上的效果一样，帮助我们有好的睡眠质量。

如果卧室窗帘不遮光或不完全遮光，导致睡眠障碍，特别是夏天，天亮的早，就早早的醒来，时间长了就不利于健康。