有哪些隔音效果好，适合睡眠时戴的耳塞值得推荐？
我睡眠不好，稍微一点动静就会醒来，出门做长途，环境太吵杂我都会戴耳塞，在网上买了两种不同耳塞，效果都不是很理想，一种是海绵的，这种就是塞进耳朵很麻烦，有时需要塞几次才能塞实了，这样隔音效果才会好。后来又去网上找了一种是塑料的，价格贵一点（下面黑色的）说是效果更好，没想到还没有海绵的好，戴上小了一点，起不到隔音效果，要是能刚刚把耳道塞满可能会好一点。个人觉得每个人耳道不一样找到适合自己的才会隔音效果好。
求推荐一种隔音睡眠耳塞，不伤耳不影响睡眠的，谢谢？
建议挑选具有回弹速度慢，透气性、舒适性和隔音效果好的特点，更不会对皮肤和耳道内廓造成任何伤害。据了解，国内以PU海绵制成的抗噪日用耳塞产品，目前只有一种名叫“抗噪卫士”的，它最大的优势在于较舒适，适合睡眠使用 。如3M 1110***型带线耳塞----使用较多的类型，公认的比较舒适且隔音效果良好的海绵耳塞;
目前市面上最好的隔音耳塞测评？
目前市面上最好的隔音耳塞是德国ohropax Soft防噪音耳塞，进口耳塞第一品牌，隔音效果很好的。我主要用来睡觉的。戴上它你会觉得声音很轻很远了。是PU材质，没有毒性，不伤耳朵。可以水洗，可重复使用数月
音迈品牌耳塞好
音迈体积小，寿命长，耐高温，声场开阔，音质清晰，续航长，降噪深，搭载了13mm动圈单元，高分子复合振膜的配置，重低音的优异表现都能让你有身历其境的享受。
睡觉可以戴隔音耳罩吗？
1、隔音耳罩可能本身就是有害材料的，睡觉时排毒的时间，所以可能对身体不好，
3、晚上万一有意外***听不到。
戴隔音耳罩可以在旅行的时候戴一会，但时间不能过长
睡觉可以戴隔音耳罩。
其实，耳罩并不适合睡眠用，因为耳罩的罩体是硬质的，侧睡的话耳朵会硌得慌。而且容易脱落。长期使用，耳道处于密闭状态，耳道中的细菌回迅速繁殖，容易引起耳疾。但是如果是在飞机上长途飞行的话屏蔽噪音帮助睡眠还是可以的。
隔音耳罩最好不要睡觉的时候带，对身体不好。隔音耳罩本身材料如果不环保，睡觉时间长，容易影响到你的耳膜，可能会造成听力下降给身体造成不必要的伤害，而且耳罩对头是有一定的压力，会导致头痛的发生，所以睡觉的时候尽量不要带隔音耳罩。
可以带。如果是外界的声音特别吵或者是有一点声音就睡不着的人，可以带的。
不太推荐睡觉的时候带耳罩，尤其是耳塞，对耳朵不太好，有的人睡觉带隔音耳塞，把耳朵带出血了，去医院检查的，长期带也会影响听力。
所以非要带的话，就是很吵或睡眠很轻的人，其他的情况最好不要带。
建议不要戴，隔音耳罩用于高分贝作业环境的而不是用于睡眠的，虽然可以帮你隔绝噪音但是长时间戴着对你的耳朵有伤害（长时间压迫耳部的血管），有那种小的海绵的耳塞比较好一些
