亲们，宝宝100天了，爱仰睡，导致头型睡扁了，是侧睡纠正还是定型枕效果好？
长期仰睡会导致后脑头型扁平；长期趴睡会导致脸长额凸；长期同一侧睡会导致头型歪偏。所以，妈妈应该每2～3个小时给宝贝更换一次睡眠姿势，最好平侧卧交替，保证宝宝头部正常发育，睡出漂亮的头型。
你好这里是精通育儿知识，又对玩具颇有研究的萌宝玩具精选，同时也是一名超级奶爸。在这个看颜值的时代，头型睡扁了对各位爸爸妈妈们来说简直是如临大敌了，时时刻刻都要注意宝宝的睡姿，稍一不注意头型就发生了变化，那么该怎么拯救睡扁了的头型呢？我来分享一下我自己的经验~
一、用定型枕？
很多爸爸妈妈都存在一个误区，就是定型枕能够防止宝宝出现把头型睡扁的情况，但是定型枕顾名思义只是为了固定宝宝睡觉处在某个固定姿势不让小脑袋乱动而已。使用这类产品其实都是有导致宝宝窒息或者猝死综合征的风险的，个人建议还是不使用比较好。二、睡觉时调整宝宝的睡姿
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三、让宝宝使用“趴”的姿势玩耍
对于很多宝宝来说，躺着的姿势非常舒服，所以大多数时间他们都是躺着玩耍，爸爸妈妈可以多引导他们选择趴着的姿势，这样不仅可以锻炼宝宝颈部的力量，也避免了长期平躺，对于矫正宝宝的头型也很有帮助。四、适当的按摩宝宝的颈部
经常侧头睡觉的宝宝，爸爸妈妈可以通过***的方式来放松颈部，例如宝宝习惯将头侧向左边睡那么就可以轻轻的***左边的肩颈，记住动作一定要轻哦~这样持续一段时间下来，侧睡的情况就会减少。一般认为纠正头型的最佳时间是三个月以内，也有很多有偏头的宝宝随着慢慢长大，头型不对称的问题也是可以自己恢复的。以上就是我个人对于宝宝头睡扁应该怎么纠正的一些小经验，有其他不同看法的爸爸妈妈欢迎在评论里留言互相讨论，喜欢我的回答的话也别忘了给我点赞哦~文/ 萌宝玩具精选原创问答未经允许禁止任何形式的转载--------------------------------------------------------------------------------------------------------------分享专业的儿童玩具评测和育儿信息，致力带领宝宝健康成长，欢迎关注“萌宝玩具精选”我觉得前面各位都解释的很好，如果开始没注意，可以把宝宝人为分析，看哪边凸，哪边平，把宝宝轻轻的抱成侧睡，睡一段时间就好了，我记得小时候小孩都是用米枕头，自己做的，用纯棉的白布，自己缝制，加米，放干，睡的小孩都挺好。从一开始用定型枕也挺好，反正目的都是不让宝宝头变形。
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我家宝宝现在六个月了，在100天的时候也是发现了宝宝一直仰睡，头型有点扁还有点偏。我用的毛巾，折了两下让她当枕头，把她偏的那边 垫高一点，过了两个月就好些了。现在后脑勺又开始鼓了一点，可能之后是个圆头吧。反正不是平头，侧睡比定型枕要好吧'
你好，感谢你的邀请！这个问题我家宝宝之前也出现过，导致现在的头部不是好圆！！我的方法是不要用定型枕！！白天宝宝醒的时候用一些玩具在她（他）面前左右摇，锻炼他（她）的头部左右摇摆，可以飞机抱，有时候可以让宝宝翻身！！如果宝宝是侧睡导致头部睡歪了就拿毛巾把两边卷起来，压着不让宝宝两边摇摆就可以了，大点的宝宝就喜欢自己发挥咯，喜欢怎么睡就怎么睡，所以这个要早点纠正，不然以后头型就不漂亮啦，以上是我个人见解，谢谢！！
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