防噪音睡觉神器?
如果你睡觉周围噪音很大的话 你可以选择买耳塞将它带上 虽然它的隔音效果也不是特别的好,但能大大减少噪音对你睡眠质量的影响,有些人喜欢在睡前带着耳机听歌睡觉,这种行为是不值得提倡的 ,尤其是易有线耳机为主,如果你晚上睡觉,长时间佩戴耳机,会对你的听力造成明显影响,所以还是选择耳塞这种又绵软 又对听力没有影响的安全物品吧 ,
0-2岁宝宝睡觉神器?
宝妈的存在即是最好的睡觉神器。因为这个阶段的宝宝尚未建立对周围世界的安全感,因此对妈妈的依赖性最强,谁也比不上宝妈的作用。
如果宝妈不在的话,可以提前用手机录一些宝妈的声音,或者拿一些宝妈穿过的衣物都可以让宝宝安然入睡。
(图片来源网络,侵删)
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