怎样调整心态，让生活充满幸福感？
1.生活的幸福来自点点滴滴，我们不能一直用一种攀比的心态去感受生活!我们需要...
2.你需要一双发现幸福的眼睛，以一种乐观的心态面对生活!每个人每天都会遇到大...
为什么抱着枕头会有幸福感？
喜欢抱着枕头睡觉的原因有以下几点：
缺乏安全感
喜欢抱着枕头睡觉的人可能是因为缺乏安全感，觉得抱着枕头能够睡得安稳，有所寄托。
抱着舒服
有些人喜欢抱着枕头睡觉可能是因为枕头的材质软软的，抱着睡觉很舒服，还可以把脑袋放在上面，睡觉会比较踏实。
对枕头的依恋
有些人抱着枕头睡觉是把对父母的依恋转移到枕头上，这样可以给情感上的温暖，长期下来就习惯了。
3 抱着枕头睡觉好吗
抱着枕头睡觉本身没有什么问题，也不会对身体造成很大的副作用，但是需要注意的是枕头是很容易接触空气中的细菌等有害物质的，一般建议在抱着枕头睡觉时，定期清洗枕头，一般建议2-3天清理一次，以免枕头中的灰尘等脏物，经过呼吸道进入人体，出现咽喉疼痛、咳嗽等不适症状。
4 怎么睡觉比较好
1.一般身体健康没有任何疾病的人，适合侧卧，使身体不受压迫，帮助睡觉。
2.比较肥胖的人群，适合仰卧，肉大部分分布在后背，仰卧可以减少对身体的压迫感。
3.对于婴儿来说，适合侧卧，对身体器官的压迫较小，也是适合睡眠的姿势，即使口腔类有异物也可以随着嘴角流出，但是需要父母更换侧卧的边，以免出现落枕的情况。
不是一概而论的。从心理学的角度看，喜欢抱人或是抱着东西睡觉的往往有更强的心理依赖。当然，也有可能从小孩时养成的一种习惯。这跟童年尤其是五岁之前的经历有关。抱着人睡或抱着东西睡可以使他有更强的幸福感和安全感，有的人会持续很长时间。因此有条件的话，也没有必要改变的。
怎样才能获得心理上的幸福感？
有人为我立黄昏，有人为我粥可温。
温情的守望就是简单的幸福，幸福唾手可得。在你我的眼中，一次深情的回眸，茫茫人海我们在尘世相遇，你掀起爱的波澜，从此我不再留恋天边彩霞，安静的守护你的身旁。
幸福是一种牵肠挂肚，你不在身边，微信电话便随你行走天涯，一颗心的交付，又怎会在意月缺月圆共婵娟。
你说我是你前世的约定，今天只为寻找我的踪迹，也是续约前世未了的情缘，生生世世只为一句“我等你”。
心理上的幸福感是发自内心的感受，人生不会一帆风顺的，无论你出于什么位置，都有自己苦恼的事情，因此，自身的调节心态很重要，不要给自己那么高的预期，让自己时刻都充满活力，不要和别人比，尽自己的全力做最好的自己，这样你就比较满意自己，奖励尽力后的自己，这样的满足感是必要的。有机会也可以出去旅游，进一步让自己心情愉悦，这样的生活你会每天都很满意，幸福油然而生。
怎样才能获得心里上的幸福感？我谈点个人体会共参考
一，物质生活要满现实，要和最贫的人比，养成助人为乐的习惯，多做“雪里送炭”的好事！
三，精神方面，调衡心态，诫骄诫燥、虚心向学！
总之，人要修心修德，多做善事，成人之美，气场平静心自安！
怀着一颗感恩的心生活呗！什么事情都站在对方的角度设身处地地想一想呗！最近我天天感恩：父母双亡的苦孩子多的是，可遇到我养父母对我这么好的还真不多😊每个女人几乎都要结婚，可像我老公这么顾家的还真不多；生女儿的那么多，可像我女儿这么懂事孝顺的真不多……总而言之一句话，什么事情我都会朝着好的方面想😁我在餐厅打工，有时候一个顾客怪得要死，百般迁就都不能让她满意，但我会想：她可能也是苦哈哈地在这个世界上生存、她在挣钱时可能也受了别人的气、她可能心情不好，所以才到我们餐厅里来欺负欺负人，发泄发泄一下吧……一想到这些，我就释怀了，所以我总是对她们笑脸相迎😄这样我就能天天快乐噻！
