宝宝睡觉神器有用吗？
从事婴幼保育工作三十多年的褚主任，对目前市面上林林总总的“哄睡神器”并不提倡家长完全依赖。她说：“孩子还是应该崇尚自然养育法，妈妈怀抱的温度、将宝宝抱起、放下给宝宝感觉***是‘神器’所不能替代的。因此不建议长时间使用‘哄睡神器’。”
褚主任从几个方面分析了哄睡神器的利弊：
神器限制了孩子的运动，固定在一个定型的靠椅里，没法翻身，没有运动，因此影响了孩子的肌肉力量发展。
当大人怀抱孩子的时候，在交换的时候，孩子的感知空间位置发生了变化，因此感知觉能够得到发展，但是使用“哄睡神器”时，直接传递的是神器，宝宝得不到局部***，因此会不利孩子感知觉的发展。
睡觉防噪音神器？
耳塞：如零听耳塞，记忆棉材质柔软且佩戴舒适，抗噪能不错，且柔软、耐用、回弹速度慢、透气性、舒适性和隔音效果较好，不会对皮肤和耳道内廓造成任何伤害。霍尼韦尔maxlite超级隔音耳塞也很不错，捏细后塞耳朵，就是油耳朵戴的时间长了耳塞会有点粘灰变黑，但本来就需要定期更换，也不怕黑，便宜不怕换，能隔绝大部分噪音。
隔音耳罩：3M隔音耳塞就是捏成细条后回弹速度太快，不太容易塞进耳朵里，但是隔音效果还不错，很柔软，带上不会给耳朵带来不适，比较贴合耳道，也比较实惠。
枕头：在耳朵附近增加一个软垫或枕头，可以阻挡一部分噪音。同时，调整枕头的位置和高度，也可以起到一定的防噪音效果。
白噪音机：白噪音机可以发出持续均匀的背景噪音，可以掩盖周围的噪音，有助于改善睡眠质量。
耳塞式耳机：使用耳塞式耳机播放柔和的音乐或白噪音，可以掩盖周围的噪音，同时也可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
空气净化器：空气净化器可以过滤空气中的细菌、***和过敏原等污染物，同时也可以消除一些噪音和异味。
硅胶泥耳塞：硅胶泥耳塞具有超强的隔音效果，同时也很舒适，适合睡觉使用。
以上就是一些睡觉防噪音神器，可以根据自己的需求选择适合自己的产品。
老人睡觉冷用什么暖床？
电热毯是如今常见的冬季取暖方式，预热几十分钟后，能起到暖床的作用，这样钻进被子再也不会觉得冷，老年人身比较怕冷，冬季睡觉很可能睡不暖和，而电热毯可以使床铺的温度升高，老人在睡觉的时候会感觉很舒适，不过电热毯可能会使人体过于干燥和燥热，要注意及时补水，此外，电热毯不能一直开着不关，最好在入睡前关闭，以免造成火灾隐患。2.热水袋
3.空调，4热炕
高三党，每天睡觉六个小时，有哪些提神神器？
高三的生活的确是紧张而又充实的。祝愿你在这美好的青春岁月里全力以赴，为自己搏一个想要的未来，勇者无惧，青春无悔。我女儿也读高三，每天的休息时间真的有限，很辛苦。
说起提神神器，真的没有特别好用的，即使好用对身体也有害。推荐几个食品和药品给你试试。
1、鱿鱼丝、巧克力等硬的食物。（重复的咀嚼运动会***大脑分泌血清，达到提升醒脑的效果），但是一定记得不要接触槟榔，它致癌。
2、巧克力、乳制品。（巧克力不但提神还增强记忆力，乳制品虽不能立即清醒，但可以慢慢使人清醒）
3、红牛、咖啡、柠檬汁、苦丁茶、红茶。但也不是长久之计。
4、风油精，或者网上有售的一些喷剂。（但是含有***）
5、一锭醒泡腾片或含片。
总而言之，人到了晚上是要休息的，这是自然规律，违背了就会对身体有害。建议你尝试早一点儿睡，早一点儿起，根据自己的特长安排好学习科目和学习时间。制定好详细的学习***，每天按时完成，利用好零碎时间，提高学习效率，争取每天早一点儿休息。平时多喝酸奶，吃些蓝莓、苹果和沙棘子果干。每天睡前喝一杯热牛奶，提升睡眠质量。
最后跟你说的是，你并不孤单，有那么多人都在为了自己的梦想而努力着呢！
提神——水仙牌风油精。但是治标不治本。
制定每日***，提高效率，早完成早休息。
睡前喝一杯热牛奶，提升睡眠质量。
高三就忍忍，不玩手机，不打游戏。电视只看新闻。不看乱七八糟的东西。只要无益的一律不接触。
熬过一年就好了。
高三真的超级重要。
坚持住，同学！
加油！
