降噪耳机和睡眠耳塞区别？
1.防噪音耳塞比较适用于大噪音场合,而睡眠耳塞是帮助睡眠,一般隔音不会太强。
2.两者都不可能完全隔绝声音,而且适用的场景不同,所以还是得看你要在什么地方用,需求是什么。
3.如果睡觉使用,周围没有很大噪音的情况,其实睡眠耳塞就够用了。
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主动降噪耳机可以当耳塞使用吗，室友太吵，在思考买耳机还是耳塞？
主动降噪的耳塞，降噪膈应功能不用说，但是不建议当做耳塞使用，如果在日常环境使用是可以的 ，如果睡觉佩戴的话，可能会伤害耳朵，所以建议睡觉使用的话购买质量较好的耳塞使用
理论上来说，主动降噪耳机是不可以当耳塞使用的。
主动降噪耳机主要是运用耳机内的一种叫做“有源消声”技术，在耳机收集声波的时候，将一部分不需要（被动）的声音虚化或排除的一种技术。而耳塞，或者也叫做入耳式耳机的降噪，主要是通过物理方法隔绝声音来实现的降噪。
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如果是平时使用，这两种耳机其实都可以。不过，不建议在睡觉时候佩戴。即使是主动降噪耳机，在佩戴一夜后也会对听力造成一定的影响。
买耳机只是其中一个方法，而重要的是你能否通过这件事情，来训练自己的勇敢和敞开，能否去训练自己的沟通表达能力，既能让室友接受，又能解决问题，这才是能让你提升自己的能力的方法，也是锻炼自己的好机会！
可能一次沟通不能成功，那么，你能否接受每个结果，或者鼓起勇气，再来多次认真而真诚的沟通呢？
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希望你敢于不断挑战自己，增强自己的沟通表达能力！
