自信幸福感 ,自信幸福的句子说说心情

1. 怎样能让自己变得更自信更开朗更有幸福感？

怎样能让自己变得更自信更开朗更有幸福感？

多去交交朋友，有爱好有圈子很重要。

去跳舞去打球去徒步，去玩。在玩的过程中认识自信开朗有幸福感的人，这个很重要。对于有抑郁倾向的人来说，最重要的是快乐。而不是任何一种关系（比如男女朋友），关系能存在的基础是能让人快乐。