请问，睡觉的时候用什么塞住耳朵可以防止噪音，有比较安全，舒适？
可以用入耳式耳机听音乐，不过如果常常忘了定时关机，时间一长对听力会有损耗，这些会在几年后让你后悔。
对防噪音而言，用单纯防噪音的耳塞，防噪音性能会更好，即使在噪声如雷让人头晕目眩的磨砂工厂，也游刃有余。lz那里找不到的话可以上淘宝网购，连邮费也就十几块。睡眠不好，带防噪音耳塞睡觉，时间长了会有什么影响？
首先睡眠不好的人应该多调节自己的状态，特别是心态最为重要！我们大多都是生活压力太大，导致晚上睡不好，思想太复杂。或者是晚上吃油腻得食物太多，导致胃负担过于重大。再次来说说带防噪耳机睡觉，长时间会导致我们得耳膜过于敏感，之后会出现耳膜翁翁作响，出现敏感性反应，严重得话会出现失聪，所以睡眠不好我们可以睡前听听轻音乐，不带耳机得，室内尽量不要开灯。新时代得社会，人们生活压力大，睡眠不好很正常，所以我们在生活之中，时刻要关注自己得亚健康，不要太不把自己到回事，我们都是为了生活而奋斗，如果奋斗出来，最后身体咵了，我们还有这个必要么？所以我们得反思，时常反思！时刻关注亚健康， 得不到的，未必是最好的，失去的也不尽是最宝贵的；现在拥有的，未必是你梦寐以求的，可它却是真真切切属于你的。
这世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。
希望共勉！！！
防噪音神器有用吗？
有用，非常有用。
噪音隔音器能把90%的噪音隔离开来。我们单位就有一个噪音，隔音器就放在噪音墙的一面，它的噪音减少了很多很多，同事们都说这个噪音器非常好，大家都认为噪音消除器起到了很大的作用。噪音消除器主要是将噪音减弱吸收。减少噪音的传播。
睡觉可以戴隔音耳罩吗？
睡觉可以戴隔音耳罩。
其实，耳罩并不适合睡眠用，因为耳罩的罩体是硬质的，侧睡的话耳朵会硌得慌。而且容易脱落。长期使用，耳道处于密闭状态，耳道中的细菌回迅速繁殖，容易引起耳疾。但是如果是在飞机上长途飞行的话屏蔽噪音帮助睡眠还是可以的。
当然可以啊，这个又不影响睡眠质量，还有助于睡眠，还可以把外界的杂音隔离掉，能让你睡的更安稳呢，特别是出差在外的时候，坐车，坐飞机，动车这些，如果你睡觉比较敏感，睡的不安稳，也可以每次戴着，外面的声音就影响不了你呢，可以好好休息。
可以带。如果是外界的声音特别吵或者是有一点声音就睡不着的人，可以带的。
不太推荐睡觉的时候带耳罩，尤其是耳塞，对耳朵不太好，有的人睡觉带隔音耳塞，把耳朵带出血了，去医院检查的，长期带也会影响听力。
所以非要带的话，就是很吵或睡眠很轻的人，其他的情况最好不要带。
建议不要戴，隔音耳罩用于高分贝作业环境的而不是用于睡眠的，虽然可以帮你隔绝噪音但是长时间戴着对你的耳朵有伤害（长时间压迫耳部的血管），有那种小的海绵的耳塞比较好一些
隔音耳罩最好不要睡觉时候带，对身体不好。
1、隔音耳罩可能本身就是有害材料的，睡觉时排毒的时间，所以可能对身体不好，
2、如果隔音耳罩是耳机的话，直接能导致听力下降，
3、晚上万一有意外***听不到。
戴隔音耳罩可以在旅行的时候戴一会，但时间不能过长
防噪音耳塞真的有用吗？在寝室用的话？
嗯嗯非常管用！我以前带过，不过有两种：第一种是和海绵一样软的是先把耳塞捏小了在放在耳中，第二种是像个和口香糖一样的圆球不过是可以捏软的，外面有一层棉花包着，这种的比较好它可以使噪音降低到20db左右!效果非常好
