40分贝噪声能睡觉吗？
根据噪声的标准，噪声在30-40dB是相对比较安静的正常环境，一般40dB不影响大部分人的睡眠。如果个人神经比较敏感，对声音比较敏感，可能40dB会影响睡眠。一般人超过50dB会影响睡眠和休息，会导致休息不足，疲劳不能消除，正常的日常生活受到影响。
如果70dB以上会干扰谈话，造成精神不集中、心烦意乱，以及影响工作效率，甚至发生事故。如果长期生活在90dB以上的噪声环境，会严重的影响听力和导致其它疾病的发生，因此要减少噪声的情况。
小区电梯噪声大，影响睡眠，怎么办？
电梯噪声是可以通过降噪治理彻底解决的。但不同型号的电梯或者不同的建筑结构，降噪治理方案会不一样。
治病先看病，遭遇电梯噪声的影响。首先建议你先对电梯噪声源进行诊断分析。确认噪声或者振动的来源。再对症下药，***取正确的方案。
电梯噪声可以分为机房噪声，轨道噪声，井道墙体隔声共三种不同的治理方向。一般情况下主要是振动传声为主。
高高兴兴买了房子，本来是想着改善生活质量的，没想到电梯噪声白天黑夜嗡嗡响个不停，业主确实十分烦心。找物业，物业肯定喊冤：自己入驻小区时，房屋已经通过竣工验收，并且电梯是合格产品，不存在质量问题。你找我，我也没办法啊！
物业不管，业主自行解决总可以吧？好，等你辛苦弄了隔音层，却发现效果很有限，噪音还是让你难以忍受。这是因为，隔音层只对高频噪音有效。高频噪音是距离远点就听不到了，遇到障碍物则迅速衰退。但是，电梯运行过程中发出的噪音属于低频噪音，这种噪音能够穿透隔音层，轻松就奔你耳朵而去。
我们了解了这个原理后，就不要在隔音层上想办法了。那么该怎么办呢？还是要找物业。业主一个人找物业不行，一群业主找物业也不行。物业才不理你呢！没事，咱可以把开发商和物业推上被告席啊！***会替你出气的。
***是讲证据的，没证据法官也帮不了你。因此，你要做好充分准备。你可以找一家有资质的机构，对你家的室内噪音进行测试。只要测试数据超过住建部《民用建筑隔声设计规范》GB50118-2010相关标准，那么你就可以提出诉求了。就是要求开发商和物业***取措施降噪，确保噪音达标。除了要求开发商和物业整改，你还可以要求赔偿损失。这些都是有法律依据的，***会支持你的。
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可以找物业和开发商投诉，如果物业不作为，业主可以在掌握一定证据的前提下，选择***，首先，房屋一定是符合国家验收标准的，那电梯出厂也是合格产品，但是先找业主家里面的的确确存在这个噪声，影响业主正常休息，国家也有明确的标准，可以参照《社会生活环境噪声排放标准》（GB 22337-2008）,业主可以自己找一家具备资质的第三方检测机构实地检测，检测机构会出具一份检测报告，如果检测结果超标，物业和开发商还不去解决问题，业主就应该通过法律途径维护自己的个***益。
睡觉防噪音神器？
耳塞：如零听耳塞，记忆棉材质柔软且佩戴舒适，抗噪能不错，且柔软、耐用、回弹速度慢、透气性、舒适性和隔音效果较好，不会对皮肤和耳道内廓造成任何伤害。霍尼韦尔maxlite超级隔音耳塞也很不错，捏细后塞耳朵，就是油耳朵戴的时间长了耳塞会有点粘灰变黑，但本来就需要定期更换，也不怕黑，便宜不怕换，能隔绝大部分噪音。
隔音耳罩：3M隔音耳塞就是捏成细条后回弹速度太快，不太容易塞进耳朵里，但是隔音效果还不错，很柔软，带上不会给耳朵带来不适，比较贴合耳道，也比较实惠。
枕头：在耳朵附近增加一个软垫或枕头，可以阻挡一部分噪音。同时，调整枕头的位置和高度，也可以起到一定的防噪音效果。
白噪音机：白噪音机可以发出持续均匀的背景噪音，可以掩盖周围的噪音，有助于改善睡眠质量。
耳塞式耳机：使用耳塞式耳机播放柔和的音乐或白噪音，可以掩盖周围的噪音，同时也可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
空气净化器：空气净化器可以过滤空气中的细菌、***和过敏原等污染物，同时也可以消除一些噪音和异味。
硅胶泥耳塞：硅胶泥耳塞具有超强的隔音效果，同时也很舒适，适合睡觉使用。
以上就是一些睡觉防噪音神器，可以根据自己的需求选择适合自己的产品。
