当今社会所说的幸福感如何获得？如何提高？
谢邀。个人认为幸福感的真实表现就是家和万事兴，一个完整的家庭，和睦健康，其乐融融。当今社会工作压力大，生活节奏快，很多人为了工作而忽略了家庭，尤其有孩子压力增大后，试想挣再多的钱，家庭不能健康发展，钱又有什么意义？为了提高家庭的幸福感，我们应该把生活节奏慢下来，多跟家人一起聊聊，除了钱也为家庭添一点精神建设。为了家庭丈夫应该少喝酒，跟朋友聚餐正常，但天天聚餐就不正常了，喝酒不但伤身体，有时喝多也会伤朋友感情，所以提高幸福感应该从少喝酒开始。
所谓幸福感，每个人所处的社会地位不同，幸福感也各有不同，权贵的幸福感也许来自于权，来自于凌驾多人之上的吆五喝六。富豪的幸福感或许来自于钱，来自于挥金如土，来至于豪车别墅。这样表面的幸福感，肤浅，庸俗。可也是芸芸众生的追求目标。
穷人的幸福感嘛，那就太少了，辛劳一个月，捧着有限一点收获的时候，或者劳累一天晚饭的二两小酒的时候，也许会有一丝幸福感。有一种幸福感来至于亲情，那才是真正的幸福感，由心底而生，生于人性本能，干净，祥和。无私有爱。
国人所受，教育，所处的环境，迫使人们盲目的追求肤浅，庸俗的幸福感，在现如今金钱至上的滚滚洪流中，谁又能独善其身呢？如果高尚了反倒成了另类。
真正幸福感，是给别人创造幸福感，应该追求人们的相对的等同的幸福感，使人们生活在一个，平等，自由，的环境中，在精神上有幸福感，让人们心里回归自然，多大义，少名利，让生活节奏慢下来。
自古有云，英雄也为两斗米折腰，俗语说，一分钱憋倒英雄汉。也是有道理的，现在的社会，医疗，住房，教育，养老四座大山压在头上，还有超前消费，更是误导人们透支后半生的幸福，其结果只能穷其一生，苦累一世。何谈真正的幸福感。
只有相对的平等，没有特权，没有阶级，这是建立全社会相对幸福感的根本，只要人们心里平和了，社会就安定了，道德水准也会提高了，乱象也就少了。幸福感是社会发展的重要指标，如果全民缺少幸福感，就是社会的退步。不管外表何其光鲜。
谢邀。
其实，你去查找幸福感这个词的时候，就能够发现它是等同于你的内心满足感的。而内心的满足感更大程度是都是由你的内心决定的，并不是外界物质、环境。
所以，首先来说第一个问题，如何获得?很简单，它取决于你的内心追求和感受，当你实现了心中所想，就获得了幸福感，如果内心要求过高，不能满足内心，那不妨学会知足，体会和感受当下，你会发现也有很多事情可以带给你幸福感，例如一件件小事：孩子的笑脸，同事的帮助，上司偶尔的一个理解，陌生人的善意提醒等等，这些都能带来幸福感。
第二个问题，如何提高幸福感。在获得当前基础上的满足感时，把内心追求适当提高一些，为之努力，当实现了这个目标的时候，就可以找到你的幸福感了，例如答主我，在手机里就有记录一些目标（如下），通过不断实现这些目标来获得和提高幸福感。
最后附上我个人的备忘录截图。
对一个人来说最大的幸福就是找到一个相爰的人!也就是所说的另一半吧!然后一家人平安健康,***知足’和慕相处这就是最大的幸福!这就是***幻想的幸福感!现时社会幸福感只是传说中的世外桃源罢了!!!
当今社会的快节奏，基本上感觉不到什么幸福了，剩下的只是个快节奏的***，和一个有一个的欲望。不能提高，他不是个方法，是生活的态度在改变，让自己的生活节奏慢下来，重新构架自己的生活模式，去了解生活的意义，人存在的终极目的。我个人认为人存在的终极目的是为了在求存的基础上找到幸福干。幸福感和人的天性有关，不满足的人，欲望强烈的人执念的人很难找到幸福感。事实上幸福感来自简单纯净的心灵，本来无一物何处惹尘埃。虚空自己的心，把外界的污染去除掉。你会活的幸福感的静下来慢下来空下来。你会发现幸福包围这你。
怎样才能获得心理上的幸福感？
心理上的幸福感是发自内心的感受，人生不会一帆风顺的，无论你出于什么位置，都有自己苦恼的事情，因此，自身的调节心态很重要，不要给自己那么高的预期，让自己时刻都充满活力，不要和别人比，尽自己的全力做最好的自己，这样你就比较满意自己，奖励尽力后的自己，这样的满足感是必要的。有机会也可以出去旅游，进一步让自己心情愉悦，这样的生活你会每天都很满意，幸福油然而生。
怀着一颗感恩的心生活呗！什么事情都站在对方的角度设身处地地想一想呗！最近我天天感恩：父母双亡的苦孩子多的是，可遇到我养父母对我这么好的还真不多😊每个女人几乎都要结婚，可像我老公这么顾家的还真不多；生女儿的那么多，可像我女儿这么懂事孝顺的真不多……总而言之一句话，什么事情我都会朝着好的方面想😁我在餐厅打工，有时候一个顾客怪得要死，百般迁就都不能让她满意，但我会想：她可能也是苦哈哈地在这个世界上生存、她在挣钱时可能也受了别人的气、她可能心情不好，所以才到我们餐厅里来欺负欺负人，发泄发泄一下吧……一想到这些，我就释怀了，所以我总是对她们笑脸相迎😄这样我就能天天快乐噻！
怎样才能获得心里上的幸福感？我谈点个人体会共参考
一，物质生活要满现实，要和最贫的人比，养成助人为乐的习惯，多做“雪里送炭”的好事！
二，工作上要不满足自己，多向自强不息、有成就的人学习！
三，精神方面，调衡心态，诫骄诫燥、虚心向学！
总之，人要修心修德，多做善事，成人之美，气场平静心自安！
有人为我立黄昏，有人为我粥可温。
温情的守望就是简单的幸福，幸福唾手可得。在你我的眼中，一次深情的回眸，茫茫人海我们在尘世相遇，你掀起爱的波澜，从此我不再留恋天边彩霞，安静的守护你的身旁。
幸福是一种牵肠挂肚，你不在身边，微信电话便随你行走天涯，一颗心的交付，又怎会在意月缺月圆共婵娟。
你说我是你前世的约定，今天只为寻找我的踪迹，也是续约前世未了的情缘，生生世世只为一句“我等你”。
心理上的幸福感每个人的感受是不同的。心理学家Don Miguel Ruiz指出：“人类最恐惧的不是死亡，而是真实的生活。没有勇气活出真我，惧怕倾诉内心的渴求。”有些人能吃上一口热腾腾的饭菜，满足感油然而生；有些人一天能和知己喝上一杯薄酒，幸福喜上眉头；有些人陪伴着孩子玩耍了一天，今天的心情都是欣喜的；有些人睡到日晒三竿头，自然醒时心情舒畅；有些人辛勤工作得到了期望的成绩，那一刻他是快乐的；有些人与心爱的人终成眷属，那一时他是开心的；有些人买***中了一百万，欢欣雀跃；有些人孩子考上名牌大学，内心充满阳光；有些人大病初愈，感觉每天阳光明媚……如何获得心理上的幸福感，关键在于个人追求和向往的东西。理想很丰满，现实很苍白。在寻求内心的充盈过程中，可以细分理想目标，一步步实现从而走向幸福😊
怎样找到安全感与幸福感？
谢邀！怎样找到安全感与幸福感？
遵守法律法规和道德行为规范准则。就是不干违法乱纪的事情。言行举止不践踏红线也不超越个人的底线。在单位遵守各项规章制度。在家庭当中，夫妻之间要讲诚信与信任。是家庭温馨和谐幸福快乐的源泉。幸福感关键的问题就是知足常乐。欲望少的人知道感恩的人，幸福就在自己身边。
简答。
安全感不是谁给的，是自己给自己的。
幸福感，是知足。
当你有一块钱的时候，你觉得吃个馒头，这就是很好了。
当你有100万的时候，给你个馒头，你也会开心的吃完，这就是知足。
你要幸福感吗？那就别去攀比，别去对比。怎么样？
幸福感是要建立在安全感上。安全感由个人安全感和社会安全感组成。
1、没有安全感，别人给你的幸福只会是短暂的，即使遇到了对的人，也难以持久。
2、安全感很大程度上是原生家庭给予我们的
3、一位好的伴侣，会在安全感对你有帮助，但起不了决定作用
3、真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，对自己命运的掌控。
4、因为某种社会文化，会有集体的安全感缺失，我们不得不面对和克服。
幸福就是建立安全基石上的满足感，在个人深层次的安全[_a***_]无法达到时，名和利并不能带给我们幸福
心理学家说：“幸福感是一种感性的需求，而安全感是感性与理***织的产物。”其实每个人所追求的幸福感与安全感的标准是不一样的。幸福感就是一种自我感觉，己所不欲 勿施于人，热爱生活，做好自己的工作，因为工作着是美丽的，有一双勤劳的双手，创造美好的生活，温暖自己，温暖社会，，切合实际，天道酬勤，，人生努力就会有回报，人生凡事尽力了，就无遗憾 ，耕耘的生活，会给你带来幸福感，感觉幸福，心态良好,自己优秀，体面生活，自然会有安全感！
人最幸福的,是期盼的过程怎样理解？
人最幸福的,是期盼的过程，这句话的意思是说，人最幸福的事就是在实现理想的过程中，有希望有盼头，人心里面就像有了一盏灯，照亮了自己前进的方向，照亮着自己前进的道路。
当成功来临的时候，那种喜悦是没法用语言来表达的，人活着一定要有希望要有盼头。
如何从平凡的生活中获得的更多的幸福感？
如何从平凡的生活中获得更多的幸福感？
生活，就如升级打怪兽般，
闯了一个又一个的关，你每往上走一级，
代表能力越强，心智也越成熟，
从而体会到的喜悦感，成就感，幸福感，也越强烈。
那我们如何来获得更多的幸福感呢？我想，无外乎这三点：
1、清晰知道自己真正想要的是什么。
如果你连自己真正想要的是什么都不知道，当你看到别人拥有一些东西，而自己没有时，匮乏感就产生了。
可当你清晰地知道自己要什么，就不会再随波逐流，不会被外面的诱惑所蛊惑。这样，才能坚定自己的信息，向着目标前进。
踏实，是你给自己的安全感！
2、懂得付出。
如果一个人他内在有匮乏感的话，
外在会表现为：不愿意付出；要先看到结果然后再付出；又或者是想要不劳而获。
去付出、去给予，从自己能做的一点点小事情开始。因为你越是给予，你就会感觉越丰盛。幸福感也会越强。
3、懂得感恩。
感恩自己生活中所拥有的一切，
对每一个小收获，小确幸，
都能知足常乐，自得其乐，这样更易感知幸福。
积极心理学有个实验显示，如果一个人每天记录三件值得感恩的事情，过段时间后他的幸福感就会显著地提高。
生活，就是克服一个又一个的困难，
完成一次又一次的任务，
感知生活中点滴的喜悦与收获，
你想要的幸福，就在平凡的生活中！
每个人对幸福的定义不同我觉得，只要你觉得现在自己过得幸福，哪怕在平凡，也是最快乐开心的不是吗。
很多人会去羡慕别人，觉得别人有这个，有那个，但是每个人其实都有各自的烦恼，有钱人，商人，官员，甚至乞丐，都有各自的烦恼，快乐幸福拿金钱地位根本无法衡量，有些时候，对于我们老百姓来说，真的是那句话，平凡才是真，有个好的身体，有个爱的人，有和谐的家庭，我觉得这就是最大的幸福，有些时候，往往是平凡的小事，让我们觉得幸福，陪伴，拥抱，眼神，感受阳光，蓝天，就是那么平凡又简单，但是能让我们感到踏踏实实的幸福。
生活，本来就是平平凡凡的。你要多么轰轰烈烈，精彩纷呈？总的来说，那都是骗你的。
而平凡的生活，可能会让你觉得无聊、让你觉得就这样过一辈子太过冤枉。可是，平凡不见得就是平淡。关键是，你的心态怎样。你要学会，在平凡中找到属于自己的乐趣。所有的小确幸，都能让你拈花微笑。
所谓的幸福感，也不要好高骛远。你喜欢的人、喜欢你的人，健康快乐就是最大的幸福。你说，一定要飞黄腾达、一定要成为世人瞩目的焦点？这个，的确很不平凡。但，我认为你找不到更多的幸福感。你被功名利禄，遮挡了眼睛、塞住了耳朵。你的生活，被太多的物质牵绊着。你觉得，这样还会快乐吗？
平凡，就是一点一滴的美好。只要你懂得珍惜，这些就是幸福感。
