适合30岁以上女性的平价养生好物？
2. 钙片：补充钙质，维护骨骼健康；
3. 蜂蜜：具有抗菌、抗氧化和消炎作用，对皮肤和身体健康有益；
4. 绿茶：含有丰富的抗氧化剂，有助于保护皮肤、减轻眼睛疲劳和缓解压力；
5. 红枣：富含维生素C、钙、铁和锌等营养成分，可使皮肤更加紧致有弹性；
6. 奇异果：富含维生素C，能够增强免疫力，预防感冒和其他疾病，同时有助于保持健康的肌肤；
7. 豆类：富含蛋白质和其他营养成分，如钙、铁、维生素B和维生素C等，对减少黑眼圈和细纹等皮肤问题具有帮助；
8. 菠菜：富含维生素C、铁和其他重要的营养成分，可促进新陈代谢和消除体内有害物质，使皮肤清洁健康。
养生方式因人而异，在选择养生产品前，最好咨询专业医生或营养师的建议。
平价好物，如何变得美起来？
私以为，女孩子还是要精致一些哒！倒不是为了讨好异性，而是可以让自己精彩、舒适。
于是乎，我把自己的一些平时的爱用好物和准备入手的好物来跟大家分享一下❤
1.颈霜
现在眼霜对大家来说并不陌生了，几乎***必备一支。但是我们却常常忽略脖子，脖子也是很容易显老的一部分。尤其现在几乎每天都要玩手机，低头次数太多，脖子上就有一道深深的纹……
感觉还挺滋润的，到底淡了没有，我其实也没太感觉出来，因为本人几乎每天都要低头做题(扣手机)，但我想着的是，只要不加重就好了。
2.干发喷雾
我是油性皮肤，好像也有些湿气重的缘故，头皮总是很爱出油。有时候大姨妈期间疼的死去活来的，是在不想洗头，就用来喷一下。希望有一天能有免洗头的产品，那我一定给他个大大的赞!
喷完之后记得拿吹风机吹一下。忽然想到了自己之前那散粉扑头发的日子……
3.漱口水
早晚刷牙是习惯，中午嘛，一般顾不上也没时间，所以我就会用漱口水。用了一次之后，我就爱上了，中午吃再重口，也不用担心啦！上火了，口气不清新也可以改善。
我用的是高露洁的。
4.矫正护腰坐垫
长时间的坐姿不正确就会导致自己含胸、驼背，整个人看起来就很没精神，气质什么的就更别提了。
这个坐垫可以帮助改善，但是价格小贵。不过建议上班族，尤其是长时间坐着的小姐姐们买一件，为了自己身体健康，值得的。不过也可以找个平价替代品。
5.除螨剂
背上经常有痘痘，有的说是因为湿气，有的说是因为螨虫，我觉得两者都有吧。于是就种草了除螨剂，这样自己也会觉得睡觉时放心些，可能是)心里作用吧。
建议大家备一件，尤其是有宝宝的家庭。
6.香薰蜡烛
看了博主的推荐买的，不得不说，读书时或睡觉前，有香薰的陪伴，自己感觉更心气宁静些。不过老妈总觉得香薰应该用在厕所😂😂
ps:要想变美，除了这些，读书、运动都是必不可少的。让自己开心起来，面由心生嘛！可以学穿搭，总之感觉很多东西可以从书中学到。
这个问题也是我一直在追求的目标，以下一些评价好物完全值得你拥有。
1、Urban Decay 定妆喷雾
很多专业化妆师都人手一个，可以根据肤质来选择不同的喷雾（价格约240软妹币，一瓶可用一个季度）
2、爱丽小屋修容棒：可以不用考虑别的修容棒了，这个一支就够用！（价格约65软妹币）
3、wet n wild 单色眼影：美国的药妆品牌！颜色很好掌握，卸妆比较没有负担~（单盒价格不超过20软妹币）
4、1、bite 唇膏：号称是可以吃的唇膏，是美国品牌，显色度非常好。（价格约120软妹币）
双头，双头，双头！
我的平价护肤秘籍-高机能爽肤水！
- 深层补水
- 改善出油和干燥
- 收缩[_a***_]
- 淡化红血丝
- 淡化红色痘印
- 消除闭口和痘痘
- 促进胶原蛋白合成
- 对抗衰老
这么厉害的爽肤水我平时真的不舍得分享，其实我更想用心当一个吃播哈哈哈
致己新颜轻肌健康菁华露-118rmb/100ml
我觉得比网传的韩国小气泡、泰国vc水好用，起码是我们国人自己的牌子，产地在上海，有正规国家备案，还有30天退换，怎么用怎么放心
用法有很多种，尤其适合湿敷（不添加酒精和防腐剂）
【使用方法】
- 湿敷
长闭口了、长痘痘了、脸上有红血丝、刚去完黑头、皮肤缺水、睡觉前、化妆前------以上这些时候都可以湿敷
可以用纸膜也可以用化妆棉，局部敷或者全脸敷都行，每次5-8分钟，皮肤会越敷越好。
喜欢天天湿敷的可以兑纯净水后敷，用一半的纯净水兑一半的健康水，摇晃均匀以后浸润化妆棉或者纸膜敷脸~每次8-10分钟。
- 轻拍
洗完脸以后取适量的水再手心轻拍到脸部吸收，后续用精华和眼霜、乳液、面霜。当爽肤水用也能很好的维持皮肤稳定哦~温和到拍在眼周也一点都不***~
- 喷雾
这个用法在夏天一定要get，分装在小喷壶里，有没有化妆都可以直接喷~
在户外用可以抵抗紫外线对皮肤的伤害，在空调室内用可以补水保湿~
至今用空了数不清那么多支啦~平价好用简直是贫民窟女孩的制胜法宝~~
淘宝上有哪些让你「疯狂吹爆，无限回购」的平价好物？
根据我游走于各大店铺，每到618必剁手的经验，发现了一个现象，那就是很多东西买的时候只在意价格，看见打折就疯狂抢购，以至于忽略掉了商品的实用性和需求性，买回家后积了几层灰，反手就挂在了闲鱼上面。
所以，什么样子的平价好物值得被吹爆，这个是有待商榷的。以我个人见解而言，有三点是必不可少的：
3、漂亮好看。既然是物件，那当然外观得过关，不然自己看着都膈应。
划重点：以下商品纯人工体验，使用周期均在一个月以上，仅代表个人意见。
学校门口吃饭吃坏过两次，怕了怕了，，，，我决定要购入厨具，在宿舍自己做些简单的，本来想买面包机的，后来觉得它的功能太简单，我就买了一个三明治机，还可以当个小电饼铛用
它还有一个优点就是小！！好藏！！
查违规电器的时候全宿舍就我的这个逃过一劫，哈哈。
放***我居然还把它带回了家，因为实在是不占地儿，到家里可以好好的露一手了。自创的芒果三明治
2.桌上置物架￥19
又要提一次我是考研党，书很多，我们学校上床下桌，但是放书是立着的，只要抽了一两本出来，看着真的难受，懂得人应该懂吧，所以入了一个置物架，可以放书，还可以放化妆品，还是可伸缩的，完全不用担心不合适，赞。就是下面这样。
3.小电锅
大三的搬了新校区买的，用了一年还完全没有出现任何问题，平时煮面，有时候和室友一起煮火锅简直不要太幸福~上一个前天煮火锅的时候的图哈哈(寝室三个考研党)
4.耳环项链等配饰 ￥2
这个是在某视频网站种草的，立马下单了，拿回来一看，不显廉价，和图片一样好看，但是我要说明一下，这个会掉色的，就是金色会掉，也就能带个一个月吧，但是这价格，这颜值，这性价比，要什么自行车，大不了买新的嘛！基本上天天换一个戴，每次同学都问链接哈哈！
5.卡包
有三个卡位，还有挂钥匙的，平时东西放到大包里就翻来翻去找不着，拿一个这个直接打包一起。(我是放校园卡，***，公交卡和钥匙)
6.烘干机(南方妹子的痛)￥179
这个可以寝室一起买也可以租房的时候买一个，特别是南方啊，真的，最幸福的不过是能晒干的衣服……寝室四个人，虽然人少，衣服可不少，特别是大家都洗了衣服的时候，又特别是梅雨季的时候，你们懂那种洗了臭臭了洗的感受吗，不，你们不懂。买了这个，我们全寝室都幸福了，真的！南方强烈推荐！！
说到无限回购，最近又发现了几款特别好穿的短袖和裤子，真的是巨好看，主要便宜啊质量还好，推荐给泥萌~
7.冰丝阔腿裤（店铺名:潮服hurtmyself）
超级无敌好 ，本来只是抱着试一试的心态买这种裤子，
因为价格也不贵，如果衣服质量不好就不要了，但是上身效果真的是完美，质量也很ok，
光是看图就炒鸡有触感~你品~你细品！！
一拿到手就忍不住开启了疯狂拍照模式~嘻嘻（谁不是一个爱臭美的女孩呢！！）
这裤子~真是条神仙裤子~吹爆它，简直就是腿粗妹子福音呀！！
穿上它，我就是风一样的女孩！！！这飘逸~太爽啦！！！
因为我一直在实体店买不到合适的阔腿裤，穿M码腰大了，穿S码又小了一点，我太难了！
抱着试一试的心理，几十块钱也无伤大雅，一杯奶茶的钱，结果！！！
居然出奇的合身，真心推荐姐妹们入，一直买不到合适的阔腿裤的我哭鸟！
本人数据：身高160，体重98，买的S码，刚刚合适！希望能帮到姐妹们~
注:不是托，我是店家花钱也买不来的粉狗！和我身材差不多的姐妹们，可以去康康
8.高腰垂感西装裤
穿上这个真的是太显瘦了，挺好的，穿上简直是一米八的大长腿，视觉拉伸效果好，
腿型不好看的宝贝可以一试， 而且还有一个优点是好搭衣服，
衬衣，防晒衫，T恤，彩色短袖，露脐装这些都是可以现在搭配的，很实用，
这条裤子也是他们家的，真的巨显腿长，主要有两个款，常规的和拖地的，对小个子和高个子都很友好~真的是要吹爆啊，本来觉得很便宜踩雷也无所谓，反正就穿一季啥的，玛德他家衣服我真的洗了穿穿了洗能穿两年！特别好穿特别百搭，还好看！喜欢软萌宽松风一定不要错过啊！
真的香了，近期出境最高的穿搭~
先到这吧，又要开始学习……
手机码字不易，你们确定还是不点赞吗？
