只有男友才能让有的女孩有幸福感，怎么改变自己的心理比较好？
姑娘你太爱他了，有时间还是多爱自己，希望他能珍惜你。我一个月前就是你这个状态，当那天发现他劈腿了，知道吗，我的世界垮了，有一种冲动就是杀了他。我现在天天想他的种种不好，放大缺点。日子会好过点，我都不知道自己咋过过来的，难受到现在，不知道明天我能不能不去想他。
答i 不用改变、世上留下的、天经地义！先给你打个名言句比方，我想你就会大概的明白这个道理了，听过一句名言吗？“二龙不凝相见、二虎不凝相争”，你知道这意思是为什么呢？就是因为彼此间同名同性同质品、遇到一块生不了清感反而还要闹矛盾甚至打斗！再举个明白点的例子说! 为什么这个世上会存在男女两种性別呢？当初老天造化不要么全造成男人、要么全造成女人呢？说明这种区别是有天意的、既然如此，一定就有它的根据意义！人智大不过天意.，说白了都是人、但只有一公一母一男一女才可相处真洁、同生共渡合得来！如果要是同一性别(或同男或同女)处在一起无论是关系再好但密度肯定有差别感受肯定不一样！所以说你特别依赖对像很正常，完全健康心态没毛病！好好的处吧！别人给不了你温柔，他却能给了你真诚！别人给不了你什么？他却可给你全部！结论“人要亲热好，必须公和毋”(不过你们是男和女)！为你加油！
谢邀！
男女在谈恋爱的时候，最容易患得患失，而且你的目光在落在自己心仪的对象身上。如果对方对你表示亲热和好感，你会满心欢娱；如果对方一旦冷落了你，你一定百般落寞，干什么都无精打***的。这是普通的人都具有的恋爱心里，不分男女。
在你谈恋爱的过程中，你的情绪完全会被对方所左右，如果他也喜欢你，他的情绪一样被你左右着或喜或悲。比如你和别的男生说话，他会生气会吃醋，而他和别的女生亲近时，你也会变成一个醋坛子。一旦你们进入恋爱状态，你的眼里是容不下半粒沙，也只希望自己永远是对方眼中的风景。
你想改变你的现状，除非你放下你的感情，否则，你永远会在乎对方的一举一动，他的每一句话都如悦耳之音让你欣喜若狂。很多时候，人类在感情面前都是脆弱的小孩子，得喜失悲，仿佛对方才是你的世界，除了对方，谁也不能带给你快乐，除了对方，谁也不能吸引你的目光。同样的，如果对方在乎你，他会如你般感觉着你的存在。这就是恋爱，有喜悦，有忧伤，你会在快乐与忧伤间摇摆。
如果你不想***的俘虏，就尽量让自己忙碌起来，去做自己感兴趣的事，读书看报、弹琴画画、跳舞唱歌……只要你觉得会让你自己得到快乐，就去做令你快乐的事，当你快乐的时候，你会发现自己的情绪不会左右摇摆，你的心变得淡定起来。
他不来，原本欢乐的聚会也素然寡味，到后来甚至提不起去的兴致。
常常觉得微信新消息提醒真是不人性化，每次听到这个声音都盼着是他的来信。如果不是，不由得暗暗着恼，怪它挤占了男友的来信通道，害自己失落白期待一下。索性屏蔽其他所有人的消息提示，独独留下他。
坠入爱河的表现就是这样子吧。
诸如此类的事情一多，好了，这下你屏蔽了全世界，只剩下了他。你变成了他的影子，他是你的指路明灯，你的欢乐烦恼开心忧伤通通由他作主，随他起舞。
他也可以关掉那盏灯，只要他愿意，让你陷入无边的黑暗，周围是一片死寂。
堕入爱河的女孩们哪，不知道哪个时候就会窒息。
所以，自己手里得有一盏灯，并且学会在爱河里自救的本事。这样子，你才有爱人和被爱的资本，也有了畅游和抽身离开的底气。
心里满满的幸福感这句话矛盾吗？
"心里满满的幸福感"这句话并不矛盾。这句话表达的是一种强烈的幸福感，这种幸福感在心中充盈着，甚至可能溢出来。它描述的是一种非常愉快和满足的情感状态，这种状态可能源于生活中的许多美好事物，如爱情、友情、事业成功、身体健康等。
遇到很多很好的朋友，觉得幸福感爆棚，又觉得自己何德何能，心里慌怎么办？
当你真正想和他们友谊长存的时候，一定要不停的提升自己，因为优秀的人只喜欢和优秀的人一起玩，你现在的当务之急就是冷静下来看看自己的有点和擅长的东西是什么。然后抓住这一点努力变得更好。如果你的朋友有你比较欣赏的点，请你一定要跟他学习，这样不仅能增进感情，还能提升自己。
其实这个问题本来就是一个值得爱很深思的问题，大家应该这样来看待吧，其实没有必要过于自责或者是其他什么原因。说实话人都是相互的嘛，你对我好，我也肯定会对你好。我觉得这次大部分人应该会有的对待事情的处理方法吧。
说实话，我非常认同你这一句话：“幸福源自于自己的努力。”不错就是这样的，在生活中不管是工作还是家里事务。做这些事情，首先要有一个怀着感恩的心，其实在他人帮助你的时候，嗯不仅自己收获了幸福收获了，帮助别人也是帮助你的人也会很快乐的，这就是双赢吧。
一生之中总会有许许多多的人和事情与你相遇，注意把握好尺寸，不要故做，有辜负别人对你真心对待的事情就好。如果是这样做的话，那你就尽情的享受自己这份应得的快乐吧。
朋友之间本来就该是如此，相互帮助相互协助，在自己困难的时候别人伸出援手，在自己高兴的时候别人一起和你高兴。这才是自己生活中最大的收获和最大的愿景，其实很羡慕你这样子的有许许多多好朋友，因为我相信这么多人对你好，那肯定是你也对他们不错，才会有这种的反馈结果，任何事情不会无缘无故的形成和开始，他会有各种各样结果因素导致。所以说，提问者你就尽情的享受这份快乐吧。
好了，今天时间关系就讲这么多，希望对你有用，大家如果有其他方面的问题，欢迎在评论区交流留言，大家一起讨论互相提高，最后祝大家端午节安康。
