37db降噪是什么意思？
即描述噪音大小的等级分类，噪声级为30～40分贝是比较安静的正常环境；超过50分贝就会影响睡眠和休息。70分贝以上干扰谈话，影响工作效率，甚至发生事故；37db呢是在30-40分贝之间，属于比较安静的环节。洁净室内通常要求在60分贝以内。
3m隔音耳罩睡觉可以戴吗？
3m隔音耳罩睡觉不可以戴
隔音耳罩最好不要睡觉时候带，对身体不好。 指导意见： 第一，隔音耳罩可能本身就是有害材料的，睡觉时排毒的时间，所以可能对身体不好，第二，如果隔音耳罩是耳机的话，直接能导致听力下降，第三，晚上万一有意外***听不到
睡眠不好，带防噪音耳塞睡觉，时间长了会有什么影响？
首先睡眠不好的人应该多调节自己的状态，特别是心态最为重要！我们大多都是生活压力太大，导致晚上睡不好，思想太复杂。或者是晚上吃油腻得食物太多，导致胃负担过于重大。再次来说说带防噪耳机睡觉，长时间会导致我们得耳膜过于敏感，之后会出现耳膜翁翁作响，出现敏感性反应，严重得话会出现失聪，所以睡眠不好我们可以睡前听听轻音乐，不带耳机得，室内尽量不要开灯。新时代得社会，人们生活压力大，睡眠不好很正常，所以我们在生活之中，时刻要关注自己得亚健康，不要太不把自己到回事，我们都是为了生活而奋斗，如果奋斗出来，最后身体咵了，我们还有这个必要么？所以我们得反思，时常反思！时刻关注亚健康， 得不到的，未必是最好的，失去的也不尽是最宝贵的；现在拥有的，未必是你梦寐以求的，可它却是真真切切属于你的。
这世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。
希望共勉！！！
如何解决开窗噪音？
1，在窗户内安装隔音窗帘。隔音窗帘相比普通窗帘要厚一些，隔音效果也比普通窗帘效果好，很多电影院为了隔音，在放映室也安装有隔音窗帘。
2，将窗户玻璃更换为中空玻璃。中空玻璃是由两层玻璃构成，中间有几毫米的空气层，空气层中充有干燥剂，以保证玻璃片间空气的干燥度。中空玻璃可以不开窗户，也能达到一定的通风效果，如果外面噪声大，可以将窗户关闭，达到隔音效果。
3，安装消音百叶。消音百叶安装在开窗的范围内，遮挡整个窗口，平时不用的时候，直接拉起来就行了。
4，***取其他通风方式。如果外面噪声太大，必须关闭窗户，那么建议***取其他的通风方式，避免开窗户。如在室内做一套通风系统，保障室内外空气环境质量。如何制作通风系统，可咨询专业装修公司。
5，安装反声板。窗口正对的定室外安装反声板，反声板顾名思义，可以将部分声音反射，避免噪声进入室内。
6，向有关部门投诉反映问题。现在环境问题与人们的日常生活息息相关，室外产生的声音超过了一定的分贝值，就属于环境噪声，你可以向环境部门，城市管理或公安部门投诉。如果不确定属于哪个部门管辖范围，就像***部门投诉，***部门会根据内容转至责任部门。
防噪音神器有哪些？
除了耳塞也可以选择耳罩，棉布团，或者直接远离吵闹的场所。一般长期处于太吵的地方的话，就算带着耳塞和耳罩，也挡不住外面吵闹的声音，除非把室内的音乐开得比外面还大声。
棉布团的话只能挡住轻微的声音，起不了很好的效果，所以说，要是觉得吵得话，还是直接选离吵闹的场所吧
这几款神器帮你解决噪音烦恼！
1、专业防噪音睡眠耳塞
用过的都说好。你们也知道如果老公打呼噜、磨牙，睡觉的时候有多痛苦，用了这个世界都安静了！
2、护耳消音睡眠眼罩
非常火的一款眼罩。高贵冷艳，长得不是一般的像***，重点是护耳又消音。要的就是消音！
3、无印良品香薰机，加上sleeping精油，简直就是治愈失眠的秘密武器。浓郁的薰衣草味道闻了让人昏昏欲睡，噪音肯定听不到，听不到！
4、买个厚重的窗帘
厚重的布艺也能降噪。
5、铺设地毯
其柔软的触感不但能产生舒适温馨的感觉，而且能消除脚步的声音，有利于人们休息。
6、多买木制家具
家具在房间中是最自然的吸收、扩散体。特别是木质家具的吸音效果最好，其中较松软的木质吸音更好，如松木。如果家里有木制家具的，可以放置在与邻居家相邻的墙壁前，适当阻隔邻居家传来的声响。
