头戴式耳机睡觉怎么戴？
1.
如下图所示，这就是头戴式耳机。
2.
可以直接佩戴在头上：人身体躺下的时候，把耳机直接固定在头顶上，把耳塞直接放到到耳朵部位即可，这样佩戴起来，只要不翻身，就不会出现任何问题。
3.
成人也是如此，直接将耳机上半部分在头顶位置两边放在耳朵上即可，但是佩戴耳机的时候尽量把声音调小一点，不然就会影响睡眠质量。
眼罩挂耳式好还是头戴式好？
眼罩头戴式比较好
有些睡眠不太好的人群，在白天睡觉的时候，光线太亮无法睡着，就需要眼罩。挂耳式的眼罩，在睡觉的时候可能会从眼睛上滑下来，甚至会勒的耳朵根部不舒服，所以应该选择头戴式的，不会滑下来，也不会勒，这样就不会影响睡眠了
跪求隔音效果超好的睡眠头戴式耳机？
首先不推荐戴耳机睡觉，长时间听对耳朵不好，你说的头戴式应该是指大耳吧，隔音好的应该是指铁三角ms7r、索尼mdr 1a这种封闭式大耳，特点就是隔音好可出街，当然我并不是推荐这两个耳机，因为不知道你具体个人爱好，只是个参考
天天都戴头戴式耳机睡觉对耳朵或者听力有影响吗？
答案是肯定的，不管是入耳式耳机还是头戴式耳机，戴耳机超过两个小时耳朵都会不好受，而且有损听力。
所以有事没事别天天晚上听歌睡觉，或者没必要用耳机也要戴着忘记摘下来。你比较一下在空气清新的环境里，戴口罩和不戴口罩的感受就知道了。
天天都戴头戴式耳机睡觉对耳朵或者听力有一定的影响。
简单来说，戴耳机睡觉会对听力造成一定的损伤，尤其是对高频听力会造成影响，如果一直长期的***听神经，时间长了会形成噪音性耳聋，这种听力损失一般是不可逆的，所以建议睡觉的时候尽量不要戴耳机。
在晚上睡觉的时候，长时间佩戴耳机会***外耳道壁的软骨，间接引起外耳道的肿胀以及疼痛，还可能会导致外耳道炎，甚至是鼓膜炎。
另外，戴耳机睡觉可能会对睡眠质量造成一定的影响，因为戴耳机睡觉会使睡眠一直处于浅睡眠状态。
因此，在晚上睡觉时一定不要佩戴耳机，尤其是不能戴着耳机入睡。平时也不要经常戴耳机，戴耳机的时间不要过长，一定要有时间限制，如果需要戴耳机，建议中间多休息一段时间，间隔一段时间再戴。特别是在嘈杂环境下尽量不要超过1小时。
当然有影响，这是一定的。戴耳机对人们的听力是有很大危害的，而且这是个长期的过程，一开始不容易察觉，因此一定要谨慎对待。
每天坐公交车，地铁时都能看到很多人低头戴耳机在玩手机，因为社会压力大，朋友之间的交流变少了，家人的沟通也没了，戴上耳机成为很多人自我调节和放松的方式。但是长期戴耳机会损伤听力。当人的耳朵听到音量超过85分贝左右时，时间较长的话可能造成听觉疲劳，要是音量达到110分以上的时候，可能让人体耳朵里面的毛细胞坏死，严重的话还有可能造成耳朵无法听力或者损伤。
虽然现在的头戴式耳机在制作上越发精细，耳机的内部结构更为接近耳廓，让人的耳朵更为舒适，并且能够在一定程度上保护了每个人的耳朵。只是，这些的精细设置，却不能改变耳机戴久了耳朵会痛的结果，与眼镜一样都是非人体本身具有的东西，强制安在人体的各个架构上，肯定是会有不适的，眼镜会压扁鼻梁，耳朵也会让耳廓变形影响听力，建议你不要为了打发上下班在路上的时间而选择长期佩戴头戴式耳机。听音乐的时候最好不要把音量调到60以上，连续听的时间也最好不要超过一小时。
佩戴耳机听音乐过多及声音过大，对耳朵及听力肯定有影响，但具体影响因人而异，有的人可能特异性体质，很容易损伤听力，这些人最好不要佩戴，有的人可能影响不大，但为了自己耳朵，还是建议保护，以免损伤听力，因为听力损伤是不可逆，没有办法恢复正常听力。
有影响的，不管是什么样的耳机都会对听力有有影响，耳朵长时间戴耳机对听力都会有一定损害，特别是对人耳的声音定位，而且睡觉时听音乐或可导致睡眠质量下降。***如你耳道发炎或者有什么病的话更不能佩戴耳机,会加重病情。
人戴上耳机后，外耳的通道口被耳机紧紧地塞住，几乎处于闭塞状态，高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上没有一点缓冲余地，听神经被***得异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。
现在的头戴式耳机在制作上越发精细，耳机的内部结构更为接近耳廓，让人的耳朵更为舒适，并且能够在一定程度上保护了每个人的耳朵。只是，这些的精细设置，却不能改变耳机戴久了耳朵会痛的结果，与眼镜一样都是非人体本身具有的东西，强制安在人体的各个架构上，肯定是会有不适的，眼镜会压扁鼻梁，耳朵也会让耳廓变形影响听力。
