住校生晚上不睡怎么办？
不睡觉的话你第二天就会觉得特别的困，没有精神注意力就不集中，上课的时候容易打瞌睡。这样会严重影响身体健康和学习。如果晚上不睡的话你就要抓紧在中午补个觉，别人吃午饭用二十分钟你就用五分钟搞定赶紧回宿舍补觉，这样下午上课的时候就不会那么难熬的！
在宿舍失眠是一种很常见的情况，因为本身宿舍住的人比较多，不是属于自己的单独空间，每个人的生活作息习惯也不一样，有的人早睡，有的人晚睡，所以说是很容易引起失眠的。
这种情况也没有太好的办法，除非不在宿舍住，自己单独住一个房间，不然的话只能是尽量自我调节，同时跟宿舍的人搞好关系，制定出规律的作息制度，尽量全宿舍的人统一作息时间，不要睡觉太晚，睡觉之前保持安静，不要大声说话，11点之前尽量关灯。
初中住宿带什么衣服？
我建议你给住宿的孩子带一个绒裤，带个厚点儿衣服 省的到冬天冷的时候，孩子受不了这个和孩子的内衣，***都带着，如果是女孩子的话，应该带一个卫生巾，这样省的来例***的时候 不好，还有的孩子，我尽量让给孩子带两件衣服，因为孩子长时间的冻着也不好的
为什么在宿舍睡觉很容易醒？
如果在家里睡觉是没有问题的话，在宿舍睡觉容易醒，比较常见的原因是换了环境不适应的缘故。这个一般不是疾病的问题，不用太担心，可以把宿舍环境布置的像家里一样试试。 然后再放松一下自己的心情，还可以睡觉前可以泡泡脚，帮助更好的入睡，
孩子高中住校生，每天晚上限制十点前睡觉，作业做不完怎么办？
我女儿高一，住校生。学校每天晚自习十点放学，洗漱收拾大约给不到半个小时，晚上十点半准时熄灯，等于就是回到宿舍后几乎没有预留出写家庭作业的时间。
但是高中生，即使作业利用晚自习时的不上课的空挡给写完了，又有几个孩子可以只完成老师要求的作业就万事大吉安然入睡了呢？何况更多的情况是晚自习结束后还有很多作业在等着孩子去攻克呢，比如女儿学校经常会在晚自习时进行各种小考，这样写作业的时间就被占用了，回宿舍以后必须还要奋斗一个甚至两个多小时才行。女儿每天都会用宿舍的公话和我通电话，所以我知道起码她们宿舍夜里十二点休息是常态。
怎么解决这个问题呢，买个小台灯就行了！现在的宿舍大多都是上面是床铺下面是书桌，书桌墙面上大多预留的都会有电源插座，方便孩子们台灯使用。即使没有预留的插座，那就买可以利用充电宝充电或者买可以更换电池的台灯。
至于题主说的学校要求必须十点半睡觉，我觉得应该还是很有弹性的，我女儿学校的宿管阿姨们明着和孩子们说她们只是按照规定时间熄灯，至于其他的只要在她们查房时不出什么纰漏都是可以的。几个宿管阿姨都是四五十岁的年纪，孩子也大多二十岁左右，都是做家长过来的估计也是很能理解高中生的难处吧。
还有一点可能是女儿学校的确管理得也没有那么严格吧，说是十点半熄灯，难道还真的必须要求孩子们十点半睡觉，然后让宿管去一次次地循环查房不成？一个高中学校又不是幼儿园，说什么必须保证睡眠时间之类的，人家学校也是需要优秀的高考成绩的，那都是来年招生的硬性广告，所以学校不可能为了非常严格地把控高中学生的休息时间而强行剥夺学生们课后学习的机会。如果住校生每天要求十点休息，而走读生肯定做不到每晚回家洗漱后就直接睡觉了，哪怕高一可以，高二和高三也是不可能的，所以这样的做法对于住校生就是不公平的，他们每天自主学习的时间几乎没有。相信学校也会考虑到这一点！
别人家的孩子都做不完吗？如果人家都能做完就你家孩子做不完只能说明你家孩子不适合这样的生活坚持不了就退出吧！如果大家都做不完老师会减少作业量的！进入高中适应和淘汰同时进行！没人会可怜你适者生存！
您讲的这个事情，我还真是实实在在经历过，讲一讲我的亲身经历：
当时的实际情况
我家孩子高一时住校，那是一所重点高中，管理严格，作业也非常多。
当时，孩子们总共学习9门课，各科作业非常多，晚自习到22：00结束时，常常会有很多孩子写不完作业。
这不是个别现象，而是普遍存在，就连那些学霸级的孩子也存在这样的现象。记忆中，高一是作业最多的时候，就是到了高三，也没有再见过那么多的作业，基本都会在晚自习写完的。
有位学霸的妈妈曾经也在家长群里吐槽，说孩子跟她打电话说，老师一晚上布置四五套卷子，晚自习根本写不完。
那么，孩子们是怎么做的呢
我们这边是晚上22：00放晚自习，孩子们回宿舍洗漱，要求22：30准时上床熄灯睡觉。
统一熄灯后，会有老师查宿，遇有违反纪律的，会被扣分，管理还是蛮严格的。
在这种情况下，孩子们都是等老师查宿走后，再悄悄的起床写作业，有的孩子还会第二天一大早起床写作业。
大部分孩子都让家长买了小台灯和那种可以放在床上的小写字桌，供学习使用。
不知道您孩子的高中具体情况是怎样的，给您几个建议
1.问问孩子是什么原因完不成作业
如果是班里大部分孩子都能按时完成作业，仅仅因为您孩子自身的原因完不成作业，那就应该跟孩子谈一谈，看看***取什么方式能够提高效率，按时完成作业。
2.如果到点完不成作业是个普遍现象，那您就考虑借鉴一下我上面提到的方法
不过，一个学校有一个学校的规定，这种方法是否可行，你可以问问孩子班里其他的孩子是如何解决的，也可以跟班里别的家长交流一下，相信一定会有解决之道的。
所以，您不必为这个事情太担心，鼓励孩子去想办法解决就可以了。高中住校，会遇到许多问题，孩子们都会想办法化解的，请相信孩子的解决问题能力！
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