军训用美白防晒霜可以么？
军训用美白防晒霜可以。
主要成分：β-熊果苷+烟酰胺，都是大家耳熟能详的美白成分，虽然功效性比起精华面霜没那么显著，但作为一款洁面，能够做到提亮肤色甚至淡化痘印已经是非常难得了。高氨基酸含量温和洁面，配合保湿因子透明质酸钠锁住面部水分，洗完不会有干燥紧绷的肤感，也没有洗不干净的***滑感，摸起来非常清爽。
在军训后用补水面膜好？还是美白面膜好呢？为什么？
要说到护肤最重要的2点是什么，那肯定是美白和补水，其中用面膜来补水和美白效果好见效快，所以现在很多的美白补水面膜都特别特别的多，但是中间有滥竽充数的，有的效果并不好，有的却是有效，我们的任务就是把好的介绍给大家，让大家不花冤枉钱，今天我们介绍的10款美白补水面膜都是非常好用而且有效不***的，闭着眼买都不会吃亏。
1 SK-II唯白晶焕面膜推荐指数：★★★★★Skii美白面膜和它们家的前男友面膜一样出名。很厚实的面膜纸，贴心的设计了覆盖眼睛的部分，sk的青春敷面膜那样用过之后要水洗，这款美白面膜也是要洗掉的。一周两到三次，美白效果还是很棒的。
2 宣致蜗牛原液面膜推荐指数：★★★★★这是大陆河南黄河故道的天然蜗牛原液面膜，黄河故道是全球蜗牛原液重要的原产地，为韩国伊思和法国娇润诗，美国等知名品牌提供蜗牛原液原料将近20年，蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液。这款天然蜗牛原液面膜美白补水保湿修复紧致非常全效，效果真的比一线品牌还好用。
3 FANCL盈白保湿集中面膜推荐指数：★★★★★
看名字就知道集中美白保湿的面膜，包装简单但是好用。
4 资生堂美白面膜推荐指数：★★★★★资生堂的美白面膜，是全球首次在面膜中添加了优异美白成分多效修复VC，实现了高效美白精华充分停留在皮肤角质层中，皮肤中的每个细胞都能充分浸润在充沛的精华中。
5 雪肌精美白面膜推荐指数：★★★★★雪肌精这款美白面膜补水明显，逐步提亮肤色，但是味道确实比较厉害，一般味道大的都是没有加香精的，虽然味道大，但是真的一点伤害都没有。
6 pdc酒粕面膜推荐指数：★★★★属于发酵类的面膜，味道不好，但是效果不错，冰冰推荐之后卖的比原来好多了。
7 森田玻尿酸复合原液面膜推荐指数：★★★★不仅有玻尿酸的补水，还有其他一些成分，美白也有不太明显。我们中国台湾的面膜怎么能不推荐一下，是玻尿酸的面膜，补水保湿超级好。
8 盛田屋豆腐面膜推荐指数：★★★★原材料都是豆腐等植物制品，天然好用又诱人。所含豆乳成分不是大豆浸泡膏，而是用真正的第一道大豆打磨原汁作为基料加入，打开后就能闻到豆腐酸奶的清香。
9 JMsolution海洋珍珠水光面膜推荐指数：★★★★很多人都说珍珠都是看90%都是碳酸钙，美白效果可以说微乎其微。但是很多人还是觉得珍珠可以美白的，我其实也实验过，确实美白效果一般，但是补水效果还算不错，是所有的珍珠都不具备美白效果，只是珍珠自己白而已。
10 JAYJUN水光樱花面膜推荐指数：★★★★韩国水光樱花面膜是带美白功效的，然而油油菜认为这款面膜对于美白其实没有明显的感觉，但是可以敷完这个面膜以后，可以明显感觉到自己的皮肤被提亮了，这是这个面膜最大的优点。
每个人都是从护肤吃亏开始的，因为你总要买好多好多的护肤品，其中就有很多效果不好，以上10款面膜都是我自己用过的非常好用的美白补水面膜，良心推荐，真心好用。
军训之后用补水面膜还是美白面膜好？其实这个问题要分开来看，一般军训是在夏季，一般皮肤只要不是敏感皮肤，一般不需要过多补水，更多的是防晒跟晒后的修复问题，所以我觉得军训后的面膜应该选修复的面膜跟晒后修复的面膜为主，然后军训之后有些皮肤已经被晒黑了，那我是建议她不能仅用修护修复的面膜，还需要用这个美白的面膜。
军训后用晒后修复的面膜，即可以补水，又可以修复美白，军训后的肌肤是晒伤，所以不要去用美白面膜，补水面膜可以用，但是最好还是修复为主，可以用一些抗氧化成分的，还有含有烟酰胺，vc ve等成分的产品
军训晒后建议用不***的纯补水面膜 不要用功能性面膜这里的功能性面膜指的是有特定功能的面膜 比如 祛痘、美白、祛斑、清洁等面膜这些面膜对于晒后的脆弱皮肤比较***。尤其是美白面膜，美白面膜中含有去角质成分，会令晒后肌肤雪上加霜，晒后的肌肤角质层很脆弱，而角质层又是肌肤的保护层，蓄水层。所以，军训后用纯补水的面膜就好补好了水，皮肤自然就会恢复过来，黑色素会慢慢地新陈代谢掉，如果真的要追求快速美白，那也得等到军训后的两三个星期后皮肤状态稳定了，再敷美白面膜。
有几个晒得不会太黑的小技巧跟你分享:1、多喝水， 用体内的水给皮肤补水；2、不要熬夜， 尽量早睡，留多点时间给肌肤新陈代谢和；3、息晒完太阳不要马上洗脸 ，等待脸没那么烫的时候再用冷水洗 ，冷水哦⊙∀⊙！ 可以帮助镇定肌肤~
军训后，还是先要做的就是要做好晒后修复，因为晒伤也会让皮肤缺水的，修复之后就是要补水，最后一部才是美白，补水面膜能够帮助补足肌肤水分，加快肌肤新陈代谢，这个时候再使用美白面膜，肌肤能更好地利用美白面膜中的营养，发挥面膜的美白功效。
