睡眠不好头发毛燥凌乱用什么梳子好？
建议使用木梳。使用木梳不拉头发，不伤头皮，且不带静电，长期使用可有效***头部穴位，促进头部血液循环，具有清脑提神，滋养头发，促进睡眠等功效。
桃木梳
木质比较坚硬，可有效防止静电。
黄杨木梳
黄杨木：其内含黄杨素（CH18H21N03），可抑制真菌生长，故而成梳后止痒去屑效果较好。
天然竹梳
竹材独有的天然硬度，使竹梳更加耐用，梳理更舒适；竹材独有的天然表面，使竹梳表面更光洁、更美观，手感更清凉、更舒适。功能：无静电，能促进头部的血液循环，具有保健护理之功效
睡觉可以长头发吗？
是的。
对于大部分人来说，睡眠不足是掉头发的重要原因。长出一头乌黑亮丽的头发，良好的睡眠是基础。现在很多人，尤其是一些白领，经常晚睡，熬夜工作、打游戏、玩手机，这些不良习惯对头发的健康很不利。
所以，如果真的发现自己最近头发掉得比较多，首先要好好考虑一下是不是近期太累，睡眠不足。如果是这样，需要调整睡眠和心态，让自己放松放松。
睡觉是可以长头发的。因为头发是睡眠养出来的，保证睡眠可以防止脱发，睡眠时间的长短、质量的好坏，决定着人们的精神状态、工作和学习效率。脱发的人往往睡眠不好。
十点前睡觉对头发肯定有好处，多休息，少劳累，多吃菜，水果。保持乐观的情绪。
什么时候睡觉 头发长得快？
什么时候睡觉，头发长的快这个问题我想应该是晚上睡觉的时候，头发长的应该是最快的，因为人在夜里睡觉的时候，身体的各个细胞新陈代谢的最快，夜里是体内的修复最佳时间，所以头发也不例外，头发也是在夜间的时候长的最快，人不能太过疲劳，还是要注意多休息
晚上睡觉把头发扎着睡,真的能让头发长的快点吗？
试试吧！
1.勤梳，勤洗，勤按摩***头皮。
2.白天只要能扎，就扎起来，而且扎高些，扎紧些，让头皮感觉到有些拉紧，晚上睡觉时再散开，而且如果头发已经过肩的话睡觉时就不要把头发压在脖子和肩膀下，这样很容易把头发压断压弯，可以把头发拂到头顶和枕头上方，这样无论怎么翻身也压不着。
3.用适合自己发质的洗发水和护发素，护发素很重要，它可以有效保护头发，防止干枯和开叉。
4.洗头水尽量不要太热，太热的水会伤害头发，使之失去弹性，不易生长。
5.选择合适的梳子。一般不要用塑料的，容易起静电，而且易打结，很容易伤害头发。可以根据自己的发质选择桃木或牛角等材料的梳子，或选择具有特殊功能如***功能等的梳子。
6.尽量少使用摩丝啫喱水之类的定型产品，尽管广告上一再强调这些产品也有护发功能，但根据个人经验，这类产品弊大于利。
7.不要在烈日下长时间曝晒头发，头发也需要防晒。长期被强光照射曝晒的头发会干枯变黄变脆，也不利于生长。本人上学时经历的几次军训告诉我这一经验。
8.头发很乱不易梳理时，可以先用齿粗松的梳子慢慢梳开，畅通无阻后再用齿细密的梳子梳理。很乱或打结很厉害可以先将头发弄湿再梳理。
9.尽量不要染，烫头发，可以做头发保养和护理。本人从未染过头发，也没有烫过卷发，只是上大学后和工作后拉过两次直板，而且每次都要求选用最好的材料。
10.吹风机也尽量要少使用，尤其是热风很伤头发，如果使用也要离远一些。
11.如果头发出现分叉，可以把枯黄分叉的发梢剪掉，虽然暂时短了些，但提高了头发的整体质量，有利于头发的生长。
12.经常拉一拉头发，增强头发弹性和力度，有利于头发健康生长。注意拉的方法，是一只手整把的从发根握住头发，另一只手握住这把头发的发梢这样去拉，即使很用力，头皮也不会疼，头发也不会断。
13.洗头时可以加入一些护发养发和***头发生长的东西，本人根据民间土方偏方，曾经在洗头水中加入过啤酒和茶叶水，感觉不错，你可以一试。其实本人以前还用过草木灰和树上结的皂角，这两个就不方便大规模推广了。还有用生姜摩擦头皮，可以***毛囊使头发快速生长，我们班原来有个没胡子的男生据说就是这样把胡子养出来的。哈哈~~~
最后一条：如果你觉得这些方法实行起来太慢，如果你想让头发看起来忽然长了，有两个办法。一是扎起高高的马尾，越高显得越长，当然要扎紧扎结实，二是做一个直板烫，拉直的头发也会显得忽然变长了，当然拉完后尽量别修剪。
