考研期间有什么让自己不困的好方法？
考研期间有很多种方式可以让自己不困。
01
劳逸结合，听一些劲爆的音乐
考研期间是非常伤神的，很多学生拼命学习睡眠不足，很容易犯困。还有就是看书的时候时间长了，因为气氛比较沉闷，节奏一直没有变过，所以才会犯困，这个时候就要适当的改变一下自己的状态。
可以稍微歇一歇，听一些摇滚音乐，让自己的状态积极一些，这个时候，困意就会少很多。
我是做过实验的。
之前我和同学考研的时候也会犯困，每到那个时候，我就做些其他的事情来调节一下自己的心情，转移一***意力。
有时候我会收拾收拾自己的桌子，摆摆书，有时候我也看会儿电视，可是我发现看电视很容易上瘾，后来我就只让自己听音乐，而且找的都是那一种摇滚乐，热热闹闹的，一听就睡不着了。
但是这种方法也不是对于每个人都适用的，如果你是一个手机瘾很大的人，考研期间根本就不能拿手机，一拿手机就会忍不住玩儿一整天，那我不建议你用听音乐的方式来放松，如果真的要听的话，可以找一个MP3。
02
去花园逛逛，放松心情，调整状态
在上面我已经说了，很多人考研期间困有的真的是因为睡眠不足，但有的就是因为考研教室气氛太沉闷。这个时候也可以出去转转，换换环境，呼吸一下新鲜空气，伸伸胳膊伸伸腿，让自己精神一些。
尤其是现在天气已经慢慢变冷，出门让自己吹吹冷风，估计也不会怎么困了。
如果有研友的，两个人还可以出去打一会儿羽毛球，让自己处在兴奋的状态，再回去学习也不至于那么困。
除此之外呢，你还可以搬着小板凳，去窗户边背书，当然是在不影响其他人的情况下。一般情况下，考研期间最容易困，就是在下午，因为下午大家都在写题，自习室非常地安静，这个时候如果你去背背书，尤其是站着背书，窗户边冷风一吹，困意也就没有了。
03
如果真的困，就小睡一会儿，睡醒了再学习
如果前两种方法对你来说都不管用，你是那种即使出去放松一圈跑一跑，回到教室还是困得抬不起头的状况，那说明你是真困了，还是趴在桌子上睡一会儿吧。
一般出现这种状况往往是嗯前一天晚上睡眠不足，那你就要调整一下自己的作息时间，让自己稍微多休息一会儿。
磨刀不误砍柴工，千万不要觉得自己多睡一会儿就有什么负罪的感觉，考研最重要的反而是就是要以最佳的状态来学习，而不是坐在那里迷迷糊糊的磨洋工。
当然了，如果你是因为前一天晚上玩手机导致晚睡，那你的确应该有负罪感，要告诉自己，再苦再难也就这几十天，一定要好好坚持下去，暂时先把手机给戒掉，离考研只剩80多天了，坚持住，努力一把，考试之后想怎么玩儿都可以。
最后祝你考研成功。
我是英萃思听，专注于中小学英语教育，如果您觉得我的回答还不错，不妨点赞转发关注我哦。
求教。有没有高中学姐学长曾经睡眠不足周末通宵学习的？效果如何？
我高中时尝试过一次，效果不好，可以说很不好，怎么说呢，通宵带给人的是在珍惜时间，感动自己，但真正的情况是，不符合学习规律也不符合作息规律，所以，不提倡，偶尔一次尚可，但如果高三阶段不建议。
我高中没有，但初三有一次。我们蒙城县在初三有一套综合练习册，那时成绩不错和同学打赌两天写完一本数学综合练习册。我就用星期六星期天连天加夜的干了两天。结果不但练习册没有做完，下一个星期头三天都困，脑袋昏昏沉沉的。从那以后再也不这样干了。我现在认为通宵学习是低质量的努力，是***努力不是真用功。真正的用功是用心去学，多思考，善于利用零散时间。比如上学路上就可以背几个单词或想几个问题等。总之要学习字习方法，方法很重要。你感觉呢？
考研期间睡眠问题，我怎样才能晚上睡得好，白天不犯困?谢谢了？
身体永远是最好的革命本钱，，学习的过程中一定要跑跑步打打球，做一些运动，把身体和学习之间平衡好。而且尤其不建议长时间的睡眠时间不充足，长时间睡眠不足可能会导致精神恍惚更不要说保证学习效率了。下面说一说怎么保证白天的学习效率。
一、手机下载计时app
可以在手机上下载一个计时APP，学习的时候点击开始，然后把手机调成静音，反着放在离你稍微远一点儿的地方。这样你学习的时候，它会计时，等到你不想学了或者走神的时候，拿起手机点击结束，就可以看到你真正的有效学习时间有多久。
二、心态，心态一定要平和
首先要坚定自己的信念，不断的告诉自己一定要考研成功，无论如何都要考上某某学校。不断的给自己***，让自己不仅仅是希望，而是在反复的怀疑和纠结自己到底能不能考上的时候，给自己一次又一次的肯定。坚定信念之后，不要被各种同学学长学姐的传言吓到，要在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人。好的心态一定会提高你的学习效率。
三、自控能力的问题
在考研的过程中，并没有一个老师或同学来督促学习，最重要也最有效的监督是自己对自己的监督。因为考研是一个极其漫长又艰苦的过程，在这个过程中，会有各种各样的诱惑，但是既然选择了考研，就要有所放弃，有舍才有得。
所以，在考研的过程中，不是一周或一个月的突击过程，而是对自己心态、自制力、学习能力的一个挑战。
