职场中幸福感渐渐缺失该怎么办?
幸福感,是个既实在又缥缈的概念,关于职场幸福感,每个人的需要都不同——有的人需要不断的挑战胜利之后的成就感,有的人需要越来越高的薪资,有的人需要上司的肯定客户的认可,有的人需要轻松惬意……
但有一点是不变的,不仅止于职场幸福感,任何一种幸福感都是需要自身去找寻和追求的。
举个例子:2003年,国内游戏代练行业初兴,很多年轻人当时觉得这份工作实在是太完美了,有的玩儿还有的赚;然而真正进来,却又发现,工作时间长,日夜颠倒,工作压力大,业务枯燥,和自己玩游戏根本就是两回事;随着更加深入的了解,又发现自己其实是利益链的最底层,自己创造的价值远远高于自己所得,老板,上层公司,中介公司从中“剥削”走了大部分价值……于是,幸福感就在这一点一滴的不满中流逝,直到心中仅剩抱怨,开始消极怠工,然后恶性循环,效率变差导致薪资变低,薪资变低导致工作动力减弱,工作动力变弱又引来上司的批评和更少的薪资……最终,黯然离开曾经自己期待和满意的工作。
有人说,为什么兜兜你要拿这个举例子?那是因为这个行业在最短的时间里经历了初始——成熟——辉煌——衰落,更是因为这个行业里的人所体会和拥有的职场幸福感曾经最强烈,却也失去的最早最快。
从我的例子中,大家不难感受到曾经那些职业游戏代练人对那份工作的期待和满意,可是,是什么让他们忘记了初心,忘记了自己最初追求的就只是边玩边赚钱的轻松***呢?是利益的***,是工作的压力,工作内容的枯燥……
但是,归根究底就是忘记了自己的初心,加上不懂自我调节,自我提升,自我追求才造成最终的幸福感缺失甚至是丧失。
找到了问题所在,那么解决起来便也简单——首先就要做到莫忘初心,然后调整情绪,提升自身能力,多方面找寻工作中的乐趣,工作自然不乏快乐与幸福了。
简单点的话,你就谈场恋爱,把你的幸福感转移。
中等难度就是你出去读书也好,考职称也好,总之找到职场目标,提升自己,最后变成领导等,总之就是完成你的规划目标。
hard级别就是觉得以上都不能满足你,那就做老板或者找个富二代等,用很多很多钱,吃喝玩乐,彻底把你的幸福感用钱堆起来。说简单也简单,钱而已,说难也难,你得有这么多钱!
职场中幸福感渐渐缺失,主要有以下原因:
1.现在很多企业重经营,而轻文化建设,特别是忽略了企业中营造家的文化氛围,使得大家的属归感不强,没有幸福感。实际上应该倡导有声有色工作,有滋有味生活,有情有义交往的企业文化氛围,员工的幸福感才能增强。
2.职场中的工作压力日益加大,分别有年轻刚毕业时找工作难,找好工作更难,找到好的工作怕业绩完成不了难,工作做不出成绩怕领导有意见,工作做出了成绩却得不到领导肯定,也没有得到相应的提升和物质奖励,这些因素都使得幸福感会下降。
3.工作每到一个阶段,人都会有一个瓶颈期,无论是普通员工,还是中层领导,或者高管,在那个节点都会出现发展不上去,工作难突破难发展的局面,从而产生职业倦怠和心理不舒服,从而幸福感一点点再下降。
有哪些能提升职场幸福感的小物件?
叮~ 你的种草小能手上线辣~
小盆栽
比如小多肉,小绿植,小花花等小型桌面盆栽,吸辐射是传说,但看着养眼是真的。记忆中养的比较成功的有薄荷,发财树,万年红,这几种都比较好养活,还曾经侍弄过两盆茉莉花,但是因为开的太好太香了,担心影响到不喜欢香味的同事,后来搬回家也养了一些日子。再一个建议就是,买小盆栽时跟卖家沟通好,因为每种植物对温度和水量的喜好不同,弄错了的话很容易枯萎,按照人家教你的方法养着就好。(不建议尝试放除了水和花肥之外的东西……)
对了,还可以参考一下各种花的花语,选一个你喜欢的,更有仪式感对不?
桌面收纳架/盒
我是那种重度整理癖,所有东西必须在它应该在的地方,否则就浑身不舒服斯基。所以每次逛MUJI,宜家,尼达利这种店就完全挪不动腿……这几家的收纳用品简直有毒好吗!尤其是后两家,便宜品种又多,缺点也是共同的:逛久了钱包会瘦……
各种脑洞桌面摆件
脑洞少女的日常如下,不废话,上图
灌篮高手废纸篓↓
helpme书签↓
树枝形状优盘↓
二次元文件夹↓
让自己喜欢的,美好的东西包围自己,可能也是提升运势的方法吧(日常迷信……