- 什么声音最催眠？
- 在寂静的夜里，你们会因为什么睡不着？我对嘀嗒声很敏感，比如水滴声，钟表的嘀嗒声？
- 求一种计划APP，每天的计划，完成了有类似于打钩的功能，一定要这种功能？
- 关于“失眠”的打油诗句有哪些？
- 怎么让小狗睡觉？
什么声音最催眠？
答，轻柔的声音是有助于睡眠的，比如说流水声和水的嘀嗒声，还有比较温柔的音乐，这些声音能够缓解身体的压力，让浑身放松精神放松，能够起到催眠的作用，达到很好的效果。
摇篮曲音调最催眠
摇篮曲，原是母亲抚慰小儿入睡的歌曲，通常都很简短。旋律轻柔甜美，伴奏的节奏型则带摇篮的动荡感。许多大作曲家如莫扎特、舒伯特、勃拉姆斯都写有这种歌曲。由于音乐平易、动人，常被改编为器乐独奏曲。此外也有专为器乐写的摇篮曲。摇篮曲是抒情声乐曲或器乐曲。描写摇篮摆动的节奏，近似船歌，以中等速度的拍最为常见。摇篮曲源于一种形式简单、节奏摇曳、为小孩催眠而唱的摇儿歌（又称催眠歌），后来才演变为一种音乐创作体裁。
在寂静的夜里，你们会因为什么睡不着？我对嘀嗒声很敏感，比如水滴声，钟表的嘀嗒声？
夜里敏感听见声音睡不着觉。是因为你产生的焦虑。人不开心，就会有焦虑。只是你感觉不到你不开心。你认为人应该是生于忧患，死于安乐。但是你错了。绝学无忧，每天开开心心的。什么事都想开了。儒家心理平衡就想开了。道家修心养性，想开了。佛家普渡众生，发善心想开了。儒释道是一家。解决焦虑唯一的办法就是心情好。任何事情都要想得开，心情好，你试着辨证一下。
谢谢邀请 ㊗️ 新年旺旺
我要睡的时候最好不要有任何声音和光亮，对这些比较敏感，有声音就会睡不着，比如马路上的汽车乱摁喇叭，人们的大嗓门，隔壁开关门对我来说像要地震，太大力，还不能有光。
曾经因为这些吵闹声睡不着，困但就是睡不熟，吃两片睡眠药，里面安眠药成分很高，这都不管用，药是新买的没过药效，太痛苦了！
求一种***app，每天的***，完成了有类似于打钩的功能，一定要这种功能？
1、潮汐
潮汐是一款简单易懂的番茄钟***，将番茄钟和白噪音整合在了一起，让潮汐成为了一个自带背景音乐的番茄钟，能提高生活质量，让人们更高效，更专注的进行生活，规划生活。
潮汐让工作睡眠两不误，工作的时候帮计时，帮规划，睡眠则放些轻柔缓慢的助睡音乐，水声，海浪，森林，咖啡厅多种多样。
2、滴答清单
一款帮助记录工作，任务和规划时间的应用，易用，轻量，功能完整，支持 Web，iOS，Android，Chrome，Firefox和微信，还可以在网络日历中订阅滴答清单。
滴答清单中添加日历视图，这很少见，长按下方加号可语音输入，十分便捷。
3、高效Todo
高效Todo是一款具有备忘，提醒，记事和todolist功能的应用。可以帮助合理的安排日程，记录一天的待办***，高效的完成工作，战胜拖延症。
高效Todo的设计，借鉴了管理学***余世维的理论，把每天要办的事情按重要和紧急程度分成四类。这样的分类方式可以帮助自身更方便更快捷的安排每件事情的轻重缓急，提高工作效率。
4、PlayTask
PlayTask能让自身对任务与欲望赋予价值，通过完成任务获取积分，通过满足欲望消费积分。对阶段性的成果进行激励，以消除任务产生的疲倦与懈怠，建立任务与欲望的良性循环。
5、极简待办
极简待办为每个任务结合了番茄钟功能，每一个任务***都可以单独的专注倒计时，让自身知道每个任务花了多少专注时间完成。
极简待办的页面十分简洁，写下任务，规定时间，剩下的要看自身了。要操作时，可以利用滑动手势，往下拉就能新增待办任务，往上拉则能看到完成的任务。在任务往右划就是完成它，往左划则是删除或编辑。
关于“失眠”的打油诗句有哪些？
百度找药治失眠，情话赛过安定丸。不用数羊到天亮，只要柔情意缠绵。神魂颠倒夜无眠，两处相思烛花燃。甜言蜜语送耳边，一枕温柔入梦�\。心如止水不惊波，世若流转奈我何。日没西山成期待，月上树梢有嫦娥。床上光阴徐而暖，枕上岁月不蹉跎。四季烹得桃李艳，天下三分睡眠国。少年怎知失眠味，老来方觉此中意。床头转辗强闭目，牛事马事浪浸堤。摩腹推肚按涌泉，百无聊奈常披衣。长夜漫漫天难明，苦中寻乐学呤诗。彻夜无眠难入睡，翻来覆去活受罪。拿起手机来消费，看的眼睛有点累。关注贴吧每一位，今生今世不后悔。近靠床边，两眼呈灰白色，小小的绿萝兰喝足了氧气，时间滴答地流逝，的其鲜红的血液似乎变成了废气，睡眠之谷何时到来，眠眠的睡意似乎“姗姗来迟”。失去的不再回来，眠眠的睡眼有点苦楚，真诚心语在黑夜中流逝，难忘之夜变得无眠，受尽了时间的煎熬。诗歌四:失眠打油诗九曲回廊懒回首，梦里徊雪。阴晴霁雪踏春秋，醒时幽幽。失眠打油诗。百里纵横真武侠，一曲高山流水，纵不知悲悯佳人落经年，堪回首时，树一空，人，犹在。外面下着雨敲打着我的房檐滴滴落落淅淅沥沥像下在我的心里像落到我的脸上好吵 好吵睡不着觉
怎么让小狗睡觉？
让狗狗睡觉有以下5种方式：
1、创造良好的睡眠环境。对于一只睡不着的小狗，你可以提供一个温暖的毯子睡觉。放置一个能在附近发出有节奏的滴答声的钟。
2、也可以试着轻轻地播放收音机，或者用白噪音机器帮助小狗睡觉。考虑使用加热垫箱半下提供一个温暖的角落里拥抱。
3、如果狗狗在你家呆比较久的时间了，那就逗它疯玩(追着它跑，拿东西引诱它跳高，主要是让它多消耗体力)，等它累了就乖乖睡了。
4、尽量让它在睡前一小时保持心情愉快及平静，为晚上睡觉做好准备。如果狗狗过度焦虑，饲主尽量给狗狗安抚，与它做一会儿游戏。
5、狗狗的睡觉地点要尽量安静，狗狗是相当敏感的动物，而且它们有着出色的听力，大多数时间狗狗都处于浅睡眠状态，所以声响很容易吵到狗狗。