睡觉时要防噪音，用耳塞好还是耳罩好？
要根据具体的情况选用耳塞或者耳罩，耳塞是入耳式，也分为很多种，现对来说PU海绵耳塞防噪音效果好，但是脏了不好清晰不便于重复使用。而硅胶耳塞可以反复清洗、重复使用，但防噪音效果不如PU海绵的。
耳罩也有不同的种类，它是佩戴在耳朵外面的，相对来说防护效果会比耳塞好一些，但也不能完全隔绝噪音。
如果您所处的场所噪音确实非常大，建议耳塞和耳罩同时使用，我们公司有些工种同时配备安全先生E3硅胶重复使用耳塞和E7款优越型耳罩，价格不高但都可以重复使用，防护效果比单纯的耳塞或者耳罩好很多！ 纯经验、纯手写输入，麻烦给个赞哦！
防噪音耳塞推荐排名第一？
是德国ohropax Soft防噪音耳塞，进口耳塞第一品牌，隔音效果很好的。我主要用来睡觉的。戴上它你会觉得声音很轻很远了。是PU材质，没有毒性，不伤耳朵。可以水洗，可重复使用数月。市面上有便宜的PVC材质耳塞，有毒，绝对伤害耳朵!
买耳塞注意材质，别贪图价格便宜。
防噪音神器有哪些？
这几款神器帮你解决噪音烦恼！
用过的都说好。你们也知道如果老公打呼噜、磨牙，睡觉的时候有多痛苦，用了这个世界都安静了！
2、护耳消音睡眠眼罩
非常火的一款眼罩。高贵冷艳，长得不是一般的像***，重点是护耳又消音。要的就是消音！
3、无印良品香薰机，加上sleeping精油，简直就是治愈失眠的秘密武器。浓郁的薰衣草味道闻了让人昏昏欲睡，噪音肯定听不到，听不到！
4、买个厚重的窗帘
厚重的布艺也能降噪。
5、铺设地毯
其柔软的触感不但能产生舒适温馨的感觉，而且能消除脚步的声音，有利于人们休息。
6、多买木制家具
家具在房间中是最自然的吸收、扩散体。特别是木质家具的吸音效果最好，其中较松软的木质吸音更好，如松木。如果家里有木制家具的，可以放置在与邻居家相邻的墙壁前，适当阻隔邻居家传来的声响。
除了耳塞也可以选择耳罩，棉布团，或者直接远离吵闹的场所。一般长期处于太吵的地方的话，就算带着耳塞和耳罩，也挡不住外面吵闹的声音，除非把室内的音乐开得比外面还大声。
棉布团的话只能挡住轻微的声音，起不了很好的效果，所以说，要是觉得吵得话，还是直接选离吵闹的场所吧
