有什么软件可定时关手机保证学习睡眠时间？
你可以使用定时关机的那种手机软件的定时关机的话可以更省电，而且减少手机对身体的辐射啊关机让手机有一定的时间休息，可以延长手机寿命的哦你可以在应用宝上下载那种定时开关机的手机软件还是有很多的哦而且都是官方正版的手机软件，没有***和广告对手机安全也是有保障的，你可以放心下载使用
睡眠软件上深睡和浅睡是怎么判断的？
近一些年来，因为多导睡眠检测系统的复杂性，不断有学者提出根据人体睡眠时候的体动信号来判断睡眠状态[2-4]。人体睡眠体动信号，顾名思义就是指人体睡觉过程中身体发生的动作信号。过去的研究人员常常在志愿者身.上佩戴一种传感器手环，该手环利用压电传感器来监测人体睡觉过程中手的动作，然后将动作位移转换成相应的电信号进行记录。通过前人的不断改进，这种方法的准确率可以达到95%以上。
我贴一张(Jean-Louis G，2001) 年的那篇文献中的一张图来展示目前的睡眠监测准确率，可以看出基本都大于90%。所以手环监，测深浅度睡眠还是比较靠谱。当然如果有人故意和设备过不去想要欺骗手环的监测算法，比如说摘掉手环等，这就违背了检测睡：眠的初衷了。不过像上述这种情况通过多做实验，也是可以发现规律从而在检测算法上避开的。
（图片来源网络，侵删）
我记得这类软件有申请麦克风的权限，所以可能的情况有两种：
1. 通过麦克风记录用户打呼噜。。。开个玩笑，记录周边声噪情况，在声噪低时用户处于深度睡眠状态，但是这个状态的判断是无法精确评估的
2. 通过睡眠时长计算，这个就简单了，通过时长的一个百分比去计算深度睡眠时间
（图片来源网络，侵删）
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