老公最近事业关键期,睡眠品质不好,有哪些提升睡眠品质的床垫品牌可以推荐?
你可以试试乐德飞翼的床垫,我买这个床垫的时候,也是比较了一圈,的确是优点很多,试躺的感觉也很舒服,买回来之后,越发觉得物有所值,睡眠品质真的比以前好很多,可以给你老公入手一个。
老公睡眠质量不好,有哪些可以提升睡眠质量的床垫品牌值得推荐?
♥︎ 目前世界上最舒适的床垫。
素万天然乳胶床垫
(图片来源网络,侵删)
❶乳胶床垫是静音的,不论你怎么翻怎么滚,旁边的人都不受影响。
❷乳胶床垫除菌抑螨,睡个15年也不会滋生细菌螨虫,保护皮肤。
❸乳胶床垫吸热透气排湿,孩子尿床了,自然散发掉,不会留有异味。
(图片来源网络,侵删)
❹乳胶床垫弹性好,支撑力强,贴合身体曲线,腰椎部位再也不会悬空,所以腰酸背痛的人群,睡了乳胶床垫都说棒。
之前是我睡眠不好,刚好换新房就把床垫一起换了,朋友介绍了乐德飞翼,市场上比较了一圈,的确是卖点很多,试躺的感觉也很舒服,买回来之后,越发觉得物有所值,睡眠品质真的比以前好很多。推荐你留意一下这品牌
老公还在睡觉怎么叫醒他?
要温柔地叫醒他
(图片来源网络,侵删)
例如1.打开窗帘,让光线进入房间。光线会唤醒视觉系统。
2.打开音乐,调小音量,选择舒缓的曲子。音乐通过听觉系统传达信号给脑部,叫他醒来。
3.可以轻轻地抚摸他,也可以在他耳旁轻声说话叫醒他。
如果有什么要紧的事情的话,可以提醒老公今天有要紧的事情要做,让他早一点起床,如果没有什么要紧的事情的话,可以告诉他我们要去干什么,让他醒来。不过叫醒老公的语气不要过于强势,不然会让老公觉得很不舒服,从而会有抗拒的心理。